建议家里有空气炸锅的都试试！！

忍不住把这个吃法分享出来！！！

简直是低卡版烧烤！！做出来满屋飘香！

✨食材：土豆块、西兰花、蟹柳、虾、玉米、金针菇

✨灵魂酱料：蒜末+1勺辣椒粉+1勺孜然粉+1勺黑胡椒粉 +1勺烧烤料，加入热油搅拌后加1勺蚝油 +1勺生抽 +少量盐

1⃣️玉米煮熟，其它食材在开水中煮两三分钟后捞出。一定要煮！熟的快些

2⃣️把调好的烧烤调料倒在食材上，涂抹均匀后放入空气炸锅里，190度15分钟，中途记得翻面

相信我 吃完你会回来感谢我的哈哈哈！

#我的空气炸锅牛逼症犯了