【年度总结】总结属于你的2020年度关键词!
平安,冷静——写给我的2020
2020年再难熬,时间都可以将它打发走,今天就是它的最后一天!
回顾今年,我的关键词有两个,即“平安”与“冷静”,它们是这样存在的:
1、平安
不管是国内还是国外,不管是因为新冠还是其他疾病/意外事故/战争/自然灾害等而去另一世界,或者虽然没离开我们但留下一些疾患或伤残,不管是身体还是心理,不管是给自己还是家人/朋友等,都带来了许多悲伤与痛苦。
任何时候,自己和家人平安都是最最重要的,只是因为新冠还在持续肆虐,人们对“平安”显得更加重视、珍惜和期待。为了平安,今年我做到了以下几点:
1)自己健康
平安一定是建立在健康基础之上的,只有自己健康并长期能够保持,才有能力去关心家人/朋友,才有条件去工作/社交等,包括身体和心理健康。
身体健康方面,养成了每周至少三四次的锻炼,包括中速5KM左右跑步、四组100个俯卧撑、四组30个左右的引体向上以及运动后的一些拉伸等。一年坚持下来,腰围明显减小、体重降下来并保持住,每天吃住走睡都比较有规律。
心理健康方面,保持与家人的礼貌友好经常频繁的交流、无话不谈,不管是顺意或不开心的都要讲给他们听;与同事、朋友等也经常交往,互相帮助和支持。
2)家人健康
只有自己健康是远远不够的,只有家人都健康,幸福和平安才会稳定/持续。
对于家人的健康,谁有任何开心的事,都要拿出来与大家分享,保持家庭和睦、互相关心、让每人每天都快乐开心;通过半月一次的家庭会,每人总结自己在饮食/运动/学习/交流/休息等方面的得与失,以便在今后中继续发扬或吸取经验教训。
其中,定期体检、注意养生、小病中医保是坚持比较好,如果谁坚持得不到位了,其他家人都会及时提醒。都清楚并贯彻着“药补不如食补”的养生原则。
3)守法公民
不管是工作还生活还是社交等,遵守法律是必须的,否则,平头老百姓,很容易被各种条条框框限制住的。
单位上,所有规章制度不要违反,服从领导的安排;生活上,社区/物管有什么通知或要求,不去违反与过分争吵,有意见按照程序走;公众场合,有秩序、讲礼貌、有道德;家里面,老婆最大,家长怎么安排就怎么做;不管自己多大年纪,父母/长辈说的都要听,认为不妥的不执行或者变样儿执行就好,不要当面顶撞或反对。
4)好人好事
同事/领导有其他需要协助或帮助的,尽量抽时间前往;家人的请求自不必说,更不可能讲条件或索要报酬;时常参加公益活动;遇到有需要帮助的人给予帮助,比如:车上让座、上下车过马路等扶老携残等。鼓励和带领家人一起做到这些。
5)知足常乐
工作努力勤奋,不强求;生活节俭、不浪费;环境整洁、养成好习惯;物质/工资等基本够花略有节余就好,适当的保险要有,不与富人比、不寻穷人开心,遇好事不过于高兴,遇郁闷事不过长时间耿耿于怀,任何事儿拿得起放得下。
身心健康、内心敞亮,适当的满足,各方面平衡好,这就是最值得追求的目标。
2、冷静
我们随时都要与他人进行交流,或工作或生活或其他杂事,总是在寻找双方或多方都能够接受的办法,但在这个过程中,难免有协商、讨论甚至争吵;有时要管理下属,有时要服从国家/社区的统一安排;有时要牺牲自己的空余时间帮助别人。凡此种种,都应该冷静处理,比如:
1)防疫。
面对新冠,戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集等许多措施和要求,既是科学防疫的需要,也是保护自己和爱护别人的必需,有时还上升到“强制性”的程度。
国外不少国家,对这些措施不甚了解甚至不予配合,国内不少朋友,理解也是不那么到位,甚至面对要求或检查人员做出一些不礼貌或者冲动的动作,这就不理智不冷静了。
如果有关部门认真追究起来,特殊时刻给予这些行为特殊处理,那自己就划不来了。这个时候,任何措施,只要是正式公布的,都要严格遵守,哪怕后面证实不那么科学的,要冷静,不要冲动。
2)工作。
与上司、同事或下属打交道,难免会出现意见相差、工作节奏或要求不同的时候,这时,就要坚持好下级服从上级这个原则,即使你认为上级的想法和做法不正确。对外交往时,要维护好单位的利益,不能干任何有损整体利益的事儿,即使有人故意诱惑你。
同样,在进行HR工作时,不管是员工对单位或领导的不正当要求,还是看见领导一些不公平的处理决定,还是用人单位故意粗暴管理员工致使离职率太高,还是单位安排的加班过多,还是其他职能部门工资待遇明显高于HR部门。
正如湖水一样,真正的平静无波浪的时候很少很少,多数时间则是有风浪的,只是大小不同罢了。任何事情,不平衡是绝对的,平衡只是相对的,况且管理还是人为在实施,任何人都有偏好、习惯,怎能千篇一律的同等要求呢。
想通了这些利害、平衡等关系,工作上的任何事情,都能够保持冷静的态度来处理。只能冷静,才有更佳的机会寻找更好的办法来解决。
3)家庭。
家就是港湾,是没有任何道理和权利讲的地方,必须是“老婆最大/小孩次之/老人再次/自己最后”的严格顺序。凡事都遵守这样的顺序,家庭必然和睦,否则,口角必然增多,夹在中间的自己,必然是最最难受的,大小问题都难以妥善解决。
家不和,工作难安心,事业难有起色,健康必然受影响。如果拉爆各走各,财产要减少,个人生活一时难养成规律,N年都难有翻身。再环顾四周,好的另一半不会轻易拥有,期望越高、失望越大。
不管是夫妻之间的大小事情,还是教育小孩/孝敬父母,都要协商着来,出了矛盾,就事论事解决和处理,不要去翻陈年旧账来说事儿。否则,该解决的事情不但无法解决,还会滋生其他新的总是出来。
如果暂时没有好的解决办法,宁愿放一放,或者出去面对一会儿大自然,说不定清新的空气就激发出思维的灵感,空间大了,心胸也就会开阔些,想法就没那么狭隘了。
4)社交。
任何人都有三朋四友,毕竟在家靠父母出门要靠朋友嘛,不管是创业还是搞点其他副业,没有朋友将寸步难行。
然而,人在世上走,啥人都会有,有粗鲁的,有小心眼的,有不拘小节的,有不讲礼貌的,有脏话连篇的,有高雅的,有心计重的,有讲真话的,有说谎话的,有欺软怕硬的,有讲义气的,有过河拆桥的。
经历多了,什么人都会遇到,越经历,越要学。
成熟的社交人,三教九流皆能交,大事小事都能装,乐事烦事也能抛!
平安冷静的2020即将走过,全新的2021马上到来,新年头、新气象、新希望!
祝大家元旦快乐,新年新丰收!