为避免尴尬，临产前产妇不要吃这3类食物！

生孩子对女性来说是人生中的大事，现在的人对这个也很重视了，产前的各种检查，医院或者网络上各种孕期的课程，都是帮助产妇在分娩时能够顺利的生产，相信很多产妇在分娩前各项准备工作都做的差不多了。不过在分娩前，还有一点需要注意的，可能很多产妇都没有注意到，以至于在分娩时会造成不必要的尴尬，就是分娩前的饮食问题。

在临产前，产妇最好不要吃这3类食物。

1、不易消化的食物

孕妈在临产前肠胃功能会减弱，如果再吃了不易消化的食物，会导致肠胃不适，不利于生产。

2、粗纤维食物

生过孩子的宝妈都知道，分娩时会有种想要大便的感觉，这是因为胎儿从产道出来时会压迫直肠造成的结果。而粗纤维的食物会导致产妇产生较多的粪便，让产妇有更加强烈的便意，会造成产妇在分娩用力时，排出大便，造成不必要的尴尬。

3、利尿的食物

上面说了，产妇在分娩时是需要用力的，而吃多了利尿的食物后，再一向下用力，这个结果你懂的，也是非常尴尬。另外，利尿食物吃多后，还会导致羊水变少，这样也不利于生产。

所以，为了能顺利分娩，以及避免不必要的尴尬，产妇在临产前，不要吃以上3类食物。那么产妇在临产前吃哪些食物比较好呢？

1、巧克力

在临产前，产妇最好准备几块巧克力，以便要分娩时带进产房食用。巧克力的热量高，且能快速被吸收，是产妇最佳的助产士。

2、功能饮料

比如红牛一类的功能饮料，可以快速补充体力，也很适合产妇在分娩时饮用。

3、牛奶

牛奶营养价值高，也能给产妇提供较多的能量，还能给产妇补充水分，一举两得。

4、山楂

怀孕时不建议孕妇吃山楂，是因为山楂能促进宫缩，而在临产前则是优秀的“助产士”，此外，山楂还能帮助产妇排出子宫内的淤血。

5、易消化的高能量食物

像米汤、面条、粥、小馒头等食物，都很容易消化，也能持续的给产妇提供能量，可以在阵痛的间隙给产妇吃。