（每日一穴）丰隆穴（化痰、减肥消脂）

丰隆穴归属“足阳明胃经”，有化痰、减肥消脂等作用；丰隆穴的位置：外踝到外膝眼正好是十六寸，外踝与外膝眼两个连线的中点，详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位疗法。

1、所属经络

足阳明胃经

2、穴位图

3、位置

丰隆穴位于外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。

4、取穴方法

正坐屈膝位。先确定腘横纹与外踝尖连线中点水平线，从胫骨前缘沿该水平线向外2横指，在腓骨略前方肌肉丰满处，按压有沉重感，即为此穴。

5、功效

沉降胃浊。

6、主调病症

头痛眩晕，咳嗽多痰，气喘，胸痛，癫狂，痫症，下肢浮肿，腿膝酸痛，下肢痿痹，高血压等。

7、穴位配伍

• 丰隆穴配风池穴治眩晕；

• 丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽；

• 丰隆穴配天宗穴、云门穴、膻中穴、中脘穴、尺泽穴治疗慢性支气管炎。

• 小儿支气管肺炎配伍穴位：肺俞穴、大包穴、膻中穴、丰隆穴。

8、艾灸方案

• 用艾条温和灸丰隆穴5~10分钟，一天一次，可以治疗咳嗽、痰多、胸闷。

• 使用初阳艾灸仪艾灸丰隆穴，每次15~30分钟，每日或隔日一次。