西红柿能沾蜂蜜吗?西红柿和蜂蜜能减肥吗?

　　西红柿是菜市场和超市中都常见的蔬菜，各种做法简单方便，深受大家喜欢。蜂蜜也是深受消费者欢迎的食品，那西红柿能沾蜂蜜吗?

　　西红柿和蜂蜜都是大家常吃的食品，两种无毒无害的食品自然可以一同食用。并且蜂蜜含有丰富的葡萄糖和果糖，具有蜜源植物的香味，大多数蜂蜜吃起来香甜可口，也有调味的作用，与西红柿搭配可以使其变得更好吃。通常西红柿蘸白糖是常见的吃法，蜂蜜又是白糖的高级替代品，所以西红柿当然可以蘸蜂蜜。

　　西红柿与蜂蜜搭配不仅好吃，还有辅助减肥、美容通便等作用，下面田野牧蜂介绍一下。西红柿含有多种有机酸和纤维素，所以可以帮助消化，同时自身热量较低，所以是减脂的好选择。蜂蜜中含有180多种物质，像水白蜜含有多种活性酶，可以促进胃肠道的蠕动，搭配其他成分可以促进食物在肠胃内的消化，加快肠道废物排出，增强了辅助减肥的作用。

　　同时正因此，也促进了排便，所以西红柿和蜂蜜可以帮助通便。除此以外，西红柿由于富含维生素C，能抑制色素沉积，有美白肌肤的作用。蜂蜜中的多种成分互相配合下，也可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素的排出，其中的抗氧化物质也能清除体内多余的自由基，有利于改善肌肤状态，使肌肤更加白皙有弹性。