最近，师兄看了倪海厦老师一篇名为《倪海厦：如何知道你的病痊愈了？》的文章。文章通俗易懂，提出了六条判断身体情况的准则，内容如下：第一：正常的胃口，不会超量吃，也不会没胃口，饮食津津有味，一日三餐有正常的饱与饿感。第二：每天早上一起床第一件事就是上大号，如果没有就要注意了。第三：一天小便五到七次，夏天出汗多自然小便就少些，冬天出汗少自然尿就多些，小便颜色呈淡清黄色。第四：每天睡觉一觉到天亮，没有失眠或无故会半夜醒来等现象。第五：一年四季无论在北方或是南方，每天晚上睡觉时双脚必须露在外面，一盖被就热的受不了，长年都感觉头面冷而手足温热。第六：每天早起时都有阳反应，男人要勃起，女人要感觉双乳很敏感。在倪海厦看来，这六条准则都是身体正常情况下会出现的反应，对患病的人来说，可谓是判断身体健康的手册，甚至引起很多病患的追随。感谢当归师妹，这样看来，这被称为“倪氏六准则 ”的方法并不靠谱啊。看了师兄与当归医生的对话，不知道大家对于健康有没有一个相对的标准呢？在中医看来，“望闻问切”中的脉象，可以说是一个判断身体情况的很大标准。如果以现在人能达到的健康状况来看，三部九侯，三部脉浮中沉都有，而且力量一样，这才算达到最健康的标准。可我们现在的人先天身体都比较弱，而且工作压力，生活不规律等问题都会对我们身体有影响，我们只能达到一个相对健康的状态。在师兄与当归医生的讨论下，我们也提出了守正关于健康的5大标准： 1.有食欲，能吃下，饭量正常，口味没有明显偏好，能感觉到饱和饿，饭后无腹胀胃疼等不适症状；
2.每天排便1-2次，过程顺畅，便后身体轻松。大便香蕉形又不过分干燥，不先干后稀，无腹泻；小便相对清澈，饮水量少也不会明显变黄；
3.正常生活状态下，11点前能睡着，入睡5分钟之内，自然睡眠时长7-8小时，中间无醒来、多梦以及起夜等情况，起床有精神；
4.一年四季手脚温热，触感柔软，不多汗或干燥。睡觉不会想要伸出被外或因穿鞋袜感觉燥热，如因环境等外界因素导致手脚凉，离开这个环境或者活动一下能很快恢复；
5. 喜怒哀乐都有，但不管哪种情绪，都不会过度沉溺，能较快调整。如遇到生气的事情，不会一直回想，反复纠结；
面对权威，面对倪海厦这样的大师，我们敢于发出疑问的声音，正如当年敢于向先知提出挑战的伽利略。而对于倪海厦所说的经方家才是真正的中医，我们也一直在贯彻《伤寒杂病论》中的经方，并提出“医不离易，药必经方”的理念。无论是倪海厦提倡的中医，还是我们守正坚守的中医，都是中国传统文化的一部分。思想的碰撞，会让中医的发展走得更远，也会让大家更了解中医。只有百家争鸣，百花齐放，才会让中医之花开得更绚烂。
