如何避免吃水果时有害物质的伤害?

　　学生们都喜爱吃苹果。但一些新鲜水果中包含对身体危害的物品,吃的那时候要小心。

　　吃苹果最好的时间餐后2钟头或餐前l钟头。餐后马上吃苹果不仅不容易帮助消化,反倒会导致腹胀和严重便秘。

　　以下新鲜水果在吃的那时候要小心:

　　荔技不可以多吃,吃多了大会上火、恶心想吐、冒虚汗、四肢无力、头昏,乃至排风,这是由于荔技会降低血糖。因而,少年儿童要少吃。

　　生银杏树带有有毒化学物质,不能吃。炒过后都不应多食,不然肌肤会出皮疹,觉得恶心想吐,呼吸不畅,心率缓减。因而,一次不可以吃太多,尤其是少年儿童。

　　菠萝蜜中含有毒物质——菠萝蜜朊酶。吃菠萝后很容易发生过敏症状:全身发痒,起疹子,病症比较严重的人乃至会昏倒。但倘若将切成片后的菠萝蜜泡浸在食盐水中脱毒以后再吃,则沒有任何的反映。