天和极 2020-12-17
麻、木、酸、胀、痛、痒、疲、乏是人身上最常见的几种不适症状，中医认为，这些不适症状都与人体气血运行状态有密切关系，治疗方法也不尽相同。麻，也是一种病态。怎么解释这个词呢?我们什么情况下会感觉麻了?是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。
颈椎病患者一般会感觉两手发麻，就是由于颈椎压迫导致血液不畅通。有些人生气之后手指、嘴唇等末梢也会发麻，中医认为这是由于怒则气上，气的运行速度超过了血液，导致多气少血，而出现麻的表现，麻久了还会木，因为气血都失了濡养。
解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。我们要保持良好的心情，多亲近大自然，七情不要太过。麻和木不同，麻有感觉，木是没感觉，木比麻程度重。中医讲麻和木都是气血窜不到。中风之前很多人都会出现手指尖麻或者半个胳膊麻，然后多长时间后半身不遂。就是因为长期的气血亏虚使气血不能濡养四肢末梢，产生四肢末梢或者前臂、大臂、某些局部经脉不通，气血濡养不到，产生麻木的感觉。
凡是气血虚弱的人，多多少少都会出现麻木，比如原先二十多岁翘二郎腿不麻，上三十四十多岁一翘起腿来过一会儿发现脚趾头麻了，突突的压麻了。二十多岁为什么没有压麻，四十多岁麻了？就是里面瘪了，一压就麻。像气球鼓的时候压它，里面有弹性，压不动。等气球瘪了，一压就压下去了。
出现这种麻木，千万不要通经，要补益气血，气血足了自然能很好流到四肢，一流到四肢麻就解了，不要用祛风湿药把气血强行打到四肢。本来气血就那么少，再往四肢上打，导致护养五脏六腑的气血更少，会使病情进一步加重，不会减轻。酸是由于气血相对不足造成的。比如平时缺乏锻炼的人群，剧烈运动以后，四肢肌肉就会有酸的感觉，这是由于运动过程中，消耗气血比较多，造成了短暂的气血不足。肌肉会有“酸”的感觉，是“乳酸”的原因。因此运动之后的肌肉酸，休息之后就慢慢平复了。
解决酸的根本之道是强壮你的肾。酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而“夋”字，意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。
我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧?在中医里，腰为肾之府，肾主骨生髓造血。所以，腰酸大体上可以找到的原因就是肾虚了。其实，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向就是健康；往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。4、胀：表明气很充足，但不能正常循环导致的，是爱生气的体质。胀是月字旁加一个长字。如何理解呢？主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观；而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。中医认为，思则气结，或结于腹部，或结于头部，出现肚子胀、头胀、手指发胀等症状。想要避免胀，就要少思虑，遇事多和朋友交流。腹胀的人，可多做深呼吸，揉揉肚子；头胀的人可以轻轻敲打头部以缓解症状。5、痛：经络堵住，经血下行不畅，单纯性的痛则是因为有血淤。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子的痛经问题，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。避免疼痛的方法就是保持好的心态，养成良好的生活习惯，做做自己喜欢的运动，如八段锦等。那疼到底是怎么一回事呢？它与“痛”又有什么不同呢?疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢？中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热，则骨疼肉枯。”就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适的感觉。
中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。
6、痒：表示气和血正在被打通，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同。
在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。阳气病了，受阻了。因此，痒实际上是“痛和健康”的一种临界状态。什么情况下人体会痒呢?长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒，那这种痒，又是怎么回事呢？其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。
7、疲：气血不足，疲多从外在表现出来。
疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸的着的。
8、乏：气血不足，乏多为身体内在的感觉。
乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么?当然是缺少气血。与疲不同，乏多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种表现相比，相对严重些。总之，人体和各种不适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。
