小学落实“五项管理”政策之睡眠管理制度
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节。小学生每日睡眠时间达到10个小时,才能保证孩子的身体健康,有充沛的精力去学习。为了督促家长重视孩子睡眠健康,让孩子拥有一个健康的睡眠环境。学校特拟订如下制度:
1.做好学生家长的宣传教育工作。引导家长配合学校做好学生作息时间制度的落实,督促学生按时就寝不熬夜,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
2.保障学生充足的睡眠时间。学校指导家长和学生制定作息时间表(建议学生20:30——21:00入睡,早上6:30——7:00起床),每天睡眠时间原则上应达到10小时。
3.学校每天开展教育活动时间不早于8:20,各班级不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
4.学校每天开校门时间为7:30,对于个别家庭因特殊情况需要提前到校的学生,学校应在合理范围内提前开门,并做好妥善安置。
5.学校合理安排好课间休息时间和下午上课时间,对于中午在校就餐的学生,学校安排适当的午休时间。
6.为保障学生有足够睡眠时间,学校督促各年级各班级科任老师协调合作,严格控制学生的每日作业总量,三至六年级学生书面回家作业时间总量控制在60分钟以内。
7.为保证学生尽可能在校内完成作业,学科教师应指导学生充分利用好课后服务时间,使学生在校内能基本完成书面作业。
8.孩子在完成作业时,因特殊情况不能在就寝时间前完成的,可以停止做作业,由家长向任课教师说明情况,延时完成,确保孩子睡眠时间。
9.教师要经常关注学生上课精神状态,对睡眠不足的,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼,确保学生身心放松、按时安静就寝。
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