没有人真正给出腰椎间盘突出的康复定律，但现实中却有无数人康复。今天，我们把腰椎间盘突出可完全康复如常人的定律解开，有质疑的医者患者可以去验证此定律，你的实践就是检验真理的最好标准。（其中：L代表腰突症，M代表肌肉劳损，S代表脊柱的力学和筋膜结构；B代表堵塞的经络，E代表入侵体内的邪气如风寒湿热等，D代表虚症的体质）L（腰突）＝M（腰肌劳损）+S（脊柱力学）+B（经络堵塞）+E（入侵邪气）+D（虚症体质）从这个公式可以看出，患者M、S、B、E、D五方面中，每个指标的数据越接近0或为0，那么康复起来自然就快很多。如果每个指标的数据越大，康复就越艰难复杂。我们学数学就知道，假如S、B、E、D均为0，此时，L=M。也就是说，如果患者没有S、B、E、D方面的问题，那么你只需要把肌肉的劳损问题解决，腰突症即可康复。这类型患者通常是胸腰交界处的腰肌有所损伤。这种情况下用针灸、或者按摩、或者活血化瘀的外用药，都能很快解决问题，通常一周至10天就可康复。从下面这个片子看出L4L5腰椎间盘突出，突出量很大。
但如果看正面片，确实L5S1间的错位更加明显，而L4L5节段的错位不明显。
我们不能被片子限制了我们的想象力，西医的拍片结论是从侧面去描述的，但如果我们看正面图，我们把眼光看到腰一腰二腰三的棘突，就会发现腰突症患者会有侧弯。说到这里，估计有部分人就没法看下去了，好枯燥，好没意义，好无聊，不懂。坚持看，你会有不一样的收获。我们拍片看到骨盘歪了或者腰椎歪了，就去弄腰椎，正骨盘。实际上我们的公众号已经讲了多少年的整体观，人体不可能产生单一的骨盆旋移。你试着转动你的骨盘往右，这个应力往哪走？一定是在头颅和胸椎，你的头颅和胸椎必然是往左转的。在这里我引入“三个圆筒”的概念。将人的头颅，胸廓，骨盆称为为三个圆筒。他们之间都是相对扭转，没有单一的骨盆旋移。如果你能想明白这个问题，那么我所要表达的就也明白了：当腰椎间盘突出的骨盘和腰椎发生问题时，其实真正受伤的部位一定是在上面的胸廓甚至肩颈。这个结论可以在每个腰突症患者身上得到验证：你可以找朋友把你的椎骨逐个摸出来并用笔标示，然后把自己的后背拍照下来，均可发现两边的腰大肌大小或高度不一、胸椎有错位、两边肩胛隆起不等或高低不一等问题。
脊柱的力学结构，除了与“三个圆筒”相关外，还与“木桶原理”相关。人体被筋膜如木桶一样包围着整个身体，当我们经常有很多不良姿势或长时间的劳作，这时候“三个圆筒”产生的应力，你可能一下子觉得没问题啊，可问题已经在慢慢积累了，长久下来是非常可怕的。这样应力点的筋膜就会受损伤，产生筋硬、缩短、无力、有条索状、被牵制等筋病，人体的力学平衡就会破坏，于是才出现所谓的腰椎间盘突出。（详见：腰椎间盘突出症：肌筋膜链不修复，一切治疗空谈！）
L=M+S+B+E+D，当我们把前面的M+S解决了，此时的症状就基本解决了绝大部分，患者会感觉整个身体轻松。但并不意味就康复了，很多人依然不断的复发，原因就在于后面的B+E+D这些问题尚未得到彻底的解决。中医讲“久病入络”，“不通则痛”。事实上，一些病重或患病时间长久的患者，一定会有一些经络是堵塞不通的。绝大多数的患者腰臀腿外侧的“胆经”和腰臀腿后侧的“膀胱经”都会产生堵塞。不信？马上去理疗店找个推拿师按一按，准保你这两条经络被按痛的哇哇大叫。为什么是腰臀腿外侧的“胆经”和腰臀腿后侧的“膀胱经”这两条经络产生堵塞呢？这个问题我们公众号讲得很多了，这里就不赘说。除了这两条经络，还有其他的经络出问题吗？这个每个患者都不一样，因人而异，需要推拿师能逐一找出来为你解决。
四、E：入侵邪气问题
经络为什么会堵塞？中医讲是人体正气不足，被外邪入侵所致。也就是通常所说的风、寒、湿、热等。
L=M+S+B+E+D。在上一步中，我们谈了如何解决B的问题，即使我们把当前堵塞的经络疏通了，但如果邪气仍然潜伏体内，隐患不除，经络会依然再度堵塞，于是又会出现新一轮的"不通则痛”，也就是说会再度复发。
关于邪气入侵堵塞经络的问题，我们公众号也讲得很多。在这里也不一一赘述。（详见：未知来源，请先勿谈治疗！（忠告所有的腰椎间盘突出患者））
五、D：虚症体质问题
从我们长期给颈腰椎患者治理的经验来看，70%的颈腰椎患者确实存在正气不足的问题。
L=M+S+B+E+D中，即使我们解决了M+S+B+E四大问题，但如果没有有效解
决其正气不足的问题，其疾病是无法真正完全康复的。除非这个患者不存在D的问题。
人体内科的发病的基本原理有两个概念：（一）百病从虚而入 ；（二）百病由气而生 。
也就是说，在治理腰椎间盘突出和颈椎病的过程中，解决“虚”与“气”两大问题，至关重要！所以，患者首先要了解自己的身体，只有对自己的身体有足够认识的患者，才能配合医者治疗。如果连自己的身体有没有阳虚、阴虚、气虚、血虚、气郁等问题都弄不清楚，那么你就不知道在治理过程中要注意什么，防范什么。（详见：70%的颈腰椎病患者具有“四虚”）
好，今天分享到这里。希望此文此文能带给患者更多的思考，有很多知识点埋藏在不经意间。只要按照这个程式去治理，你会康复如常人并不会复发。
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