掌握这些技巧，忙碌爸爸也能做好爸爸：没有非挣不可的钱，只有眨眼长大的孩子
进化妈：有事了才接电话或有事才去处理的爸爸，只是“被动型”爸爸。想要做好爸爸，就得更加积极。
作者：弥生微乐（爸妈进化论主笔）
《想想办法吧，老爸！》第一期开始前，节目组做了很多街头采访，询问爸爸带娃的时间。
结果很悲催啊，大部分妈妈都很无奈，有的甚至委屈到眼睛里泛着泪花，以下是妈妈们的回答。
“职业带娃，没有办法，他爸不带娃。”
“每天带娃零小时吧。”
“超过不了十分钟，他就各种烦躁，各种累，马上就推给另外一个人。”
“半个小时左右吧。”
“如果孩子在旁边，他就不太搭理孩子。”
“十分钟不到吧。”
“不愿说话，你跟他说话他都不搭理你。”
“在家里他就是看手机，出门就是钓鱼。”
“三句话不到，说不好就开始咆哮型的。”
“回到家里就是老爷一个。”
就连演员朱茵都这样说：“工作回家，老公是睡觉的。”
尤其是到了孩子跟妈妈道别的环节，简直是大型悲剧现场。
孩子舍不得妈妈啊，一个个哭的梨花带雨。
假如换做是爸爸离开呢，相信一定不会这么艰难。
其实呼吁爸爸多参与孩子成长的文章已经数不胜数了，说爸爸缺失对孩子不利影响的文章也一大堆，什么孩子缺乏安全感啊，自卑啊，性别意识淡薄啊等等。
确实如此，研究数据显示：童年缺少爸爸陪伴的孩子，发生自杀事件的比例为63%，有严重情绪困扰的比例是5%，滥用药物和未成年怀孕的比例为70%，学习落后的概率比一般孩子大一倍。
但现实中甩手掌柜还是那么多，有的爸爸倒是有了参与的想法和念头，可实施起来却变成了，哎，工作太忙，没时间；工作太累，没精力！
妈妈就不工作不累？
肯定不是，这其中除了女性本能的母爱伟大，女性的坚韧，还有就是态度和技巧。
尝试全新的“时间态度”以及对待孩子的态度
一直有个灵魂拷问：假如你临近暮年，人生即将行至尽头，你最后悔的事情会是什么？
是事业没有达到巅峰？还是没有在孩子小的时候好好陪伴他们？
最近，我在布鲁森·罗宾森的《忙碌爸爸也能做好爸爸》中似乎找到了答案。
布鲁森·罗宾森是位医生，所以他经常接触到一些病人，包括那些患上癌症即将去世的人。
问及他们有何遗憾时，大部分人后悔的是没有好好陪伴孩子和家人。
所以你不妨扪心自问，孩子在你的心里究竟排第几位？
如果孩子在你心中是比工作重要的，那你为何总要拿工作当借口逃避陪伴孩子呢？
这是态度转变的开始。
其次，回想一下小时候的你自己，那时候你最希望从爸爸那里得到什么呢？
是不是爸爸带给你的安全感，爸爸陪你上山下河游玩的时光，爸爸带你一起创造小发明时候的勇气和成就感？爸爸满足了你的需求？
那时候你想要的，恰恰是你的孩子现在想要的啊。
所以无论多忙，你都要“挤出”时间来陪伴孩子。
比如提高工作的效率，有的人在公司不一定是在高效工作，有时候跟同事聊天，或者做与工作无关的事情，将这些浪费时间的东西去掉，你就可以早一点下班。
还可以通过调整工作起始时间来增加亲子时光，比如你可以通过与公司协商，把上班时间推迟一个小时，晚点下班，这样你就可以在送孩子上学的路上多跟TA交流。
布鲁森·罗宾森采访的爸爸们有很多人都认为：接送孩子的时间是最轻松的谈心时光。
即便你做不到每天如此，偶尔尝试一次，对你的孩子而言都是一份难得的礼物。
也千万不要以为陪伴和养育孩子是在消耗和牺牲你自己，事实恰恰相反。
美国埃默里大学超过40年的研究表明，在养育孩子方面花费较多时间的爸爸与工作狂爸爸相比，事业成功的时间相对较晚，但随着时间的推移，他们的事业会逐渐超过对手，因为爸爸的角色让他们变得更有耐心和成熟。
做个“积极爸爸”
曾经我所在公司策划部的经理，特别讨厌上班时接到家中来电，对方还没开口他就说：“我在上班，别烦我！”。
去茶水间路过策划部的时候，我碰到过他三次这样挂断妻子或孩子的电话，这让我觉得很不可思议。
虽说公司有规定上班时间尽量不要做别的，但家中来电话肯定是有事才打啊，做人，要不得如此无情和刻板的。
尤其是孩子打来的电话，你能接孩子电话，会让TA知道只是此刻见不到你而已，在遭遇危险时候，孩子也不会认为妈妈是TA唯一的求助对象。
当孩子在电话中说“我要爸爸”的时候，你熟悉的声音会带给TA足够的安全感。
有事了才接电话或有事才去处理的爸爸，只是“被动型”爸爸。想要做好爸爸，就得更加积极。
比如孩子在学校有活动的时候，你可能不能每一次都参加，但关键的活动你必须要提前知道和按时参加。
哪怕你只是象征性地露个脸，孩子也会一边指着你离开的背影，一边自豪地和同学们说：“那是我爸爸！”
孩子上学时候，你也可以发短信给TA说你很想念TA，或者祝TA这一天能够在顺利和愉悦中度过。
总之，你要跟孩子保持联系。
如果有可能，你也可以让孩子巧妙地加入到你的工作中去，要知道，孩子与工作并非是水火不相容的。
比如你是策划，你完全可以征求孩子的建议，哪怕他的建议天马行空不可用，但这会锻炼孩子的想象力和创造力。
如果你是清扫工，你可以适当地让孩子帮你一些，TA会理解你的辛苦。
你还得拿出时间来跟孩子像朋友一样谈心，比如孩子睡觉前你也可以跟孩子谈谈最近他的生活和状态。
在了解孩子的基础上，你还要知道如何帮助孩子更好地未来规划，这就好比如医生让我们多休息，不要抽烟喝酒保持身体健康一个道理。
不是等问题出现了才去解决，而是有些事情可以提前教育孩子，以防万一。
无论如何，千万不要活成孩子眼中妈妈不在时候的替补。
下班后，将“职工”角色切换回“爸爸”角色
这个场面你熟不熟悉：
下班了，公司的事情让你身心俱疲，回到家你只想静静地看会电视或者打王者荣耀。
但你的孩子兴奋地跑向你：“爸爸，陪我玩！”
你的妻子看了一天的孩子被烦的不行了，很需要有人能接手换一下。
但是你说：“爸爸工作了一天，累着呢，自己玩去，别烦我！”
或：“找你妈去！”
或：“你自己玩，我还得工作！”
如果这样的场景一而再重复，我相信无论是妻子还是孩子总有一天会对你失望的。
《忙碌爸爸也能做好爸爸》中的好爸爸伊恩·罗宾森说：“假如爸爸没有心思关注孩子，时间长了就会造成家庭生活乏味沉闷，乐趣全无的后果。”
身为爸爸，陪伴孩子也是你的责任，做“甩手掌柜”就是逃避责任的表现。
如果你觉得累，你可以带孩子一起去散步，或者一起看书，总之，找一个你既能放松也能陪伴孩子的方式。
周日甚至可以设置为“家庭日”，专门陪伴家人，跟妻子孩子一起外出郊游，共进晚餐，共同读书之类，而且这时候你的手机要调成留言和静音模式。
如果你总是在陪伴家人的时候处理工作，会给孩子带来压力。
未完成工作要加班的爸爸，你要学会适当地停止工作，把关注点放到孩子身上来。
我跟先生下班后会尽情陪伴孩子玩耍、画画、手工、读书等等，做这些的过程中，会发生很多有趣快乐的事情，尽管有时候也很累，但累并快乐着。
我相信这些时光会是孩子以后很好的回忆。
等孩子睡着了，我们才做各自未完成的事情。
下班后，爸爸就应该把角色由“职工”切换回“爸爸”角色，这反而对你更好。
因为我家孩子的关系，我跟很多父母保持联系，聊天中我发现，越是陪伴孩子的父母反而越能腾出时间给自己。
如果只有妈妈一个人带孩子，常常会折腾到很晚，爸爸的工作也常常会被孩子的呼唤打断。
写在最后：
《忙碌爸爸也能做好爸爸》是医生布鲁森·罗宾森在采访了75位爸爸和63位妈妈之后写的一本书，针对忙碌的爸爸如何做一个好爸爸给出了很多不错的建议。
除了文中提到的这些，还有比如你要出差的话，该怎么对待孩子；如何在home office的时候带娃等等，还是很值得一读的。
“昨天还是小孩子，一转眼就变成大人了。”这是父母们经常会感慨的话。
孩子的童年只有一次，错过就再也没有机会弥补了，不要给自己留遗憾。
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作者简介：弥生微乐，富书专栏作者，富书写作营学员，爸妈精读系头条号签约作者，文章来源：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》