产科医生：想要孩子出生没胎记，孕期坚持“3不要”，以免娃自卑
大家好，我是文文爸爸！你家孩子出生有胎记吗？女儿出生时，腰上、腿上很大一块青色的胎记，小PP上也是，家里的老人说是“投胎时被阎王爷打的”，老婆为此郁闷了好一阵。
后来看了医生后才知道，这其实就是一种胎记，学名叫“蒙古斑”，并非是被阎王爷打的，随着孩子的长大，很多蒙古斑都是会消失的。
如今女儿5岁多了，腰上、小PP上的蒙古斑已经消得差不多了，肉眼几乎看不见任何胎记了。
前段时间，文文爸坐火车上，看到一孩子，脸上很大一块青色的胎记，非常影响颜值，并且随着孩子的成长而成长，孩子也非常的自卑。
据他妈妈介绍：“幼儿园孩子都不肯跟他玩，骂他是怪物；放学回家时，别的孩子都是三五成群的，唯有他，总是一个人，搞得现在都抗拒幼儿园。”
一般而言，孩子身上的大部分胎记，都会随着时间渐渐消失；少部分胎记，即便不消失，也不会影响孩子的健康。但若胎记长在暴露部位，且比较明显时，就会很影响颜值，甚至会让人陷入自卑。
01、胎记是怎么来的？
女儿出生后，看着她腰上的青色胎记，我就问了产科医生，她对此说道：“临床医学解释胎记，是由大量色素沉着或血管聚集或血管畸形所导致的一种病症。”
一般而言，孩子身上的胎记，一部分是出生时就有，另一部分则是在出生后几个月内长的。这些原因，易导致胎记的形成：
①15%的胎记，来源于遗传
如果孩子的爸爸、妈妈身上都有胎记，那么孩子长胎记的可能性就较高。有研究发现：孩子遗传父母胎记的概率，大约为15%。
虽然这个概率并不高，但也是孩子胎记形成的一大原因，就好比父母是单眼皮，孩子是单眼皮的概率就高。
不过也不用太担心，孕妈妈们可以多吃一些富含维生素C的水果及蔬菜，有利于胎儿皮肤的发育。
②孕妇营养不均衡
老婆怀女儿那会儿，公司的工作餐很难吃，导致她怀孕6个月，体重都没怎么长。后来在产检时，就被医生“警告”：“你现在是一个人在吃两个人的营养，吃不好，孩子怎么长。”
现在随着职场压力的增强，职场孕妈妈也越来越多，就需要注意营养均衡。文文爸曾在一本书中看过这样的科普：孕妈妈若营养不均衡，长期缺乏微量元素，就很可能会导致胎儿皮肤上出现色素沉淀，从而引发胎记。
③孕妈生活习惯差，孩子长胎记概率高
弟媳妇怀孕前就爱抽烟、喝酒，怀孕后也戒不掉，每天晚上还喜欢去蹦迪、泡酒吧，提醒过她好多次，都未见她改善。
前段时间，小侄儿出生后，脸上就很大一块白色的胎记。后来咨询产科医生时，医生就说道：“怀孕期间以及怀孕前后，都不建议女性抽烟、喝酒，以避免酒精或者尼古丁，影响胎儿发育。”
我后来在搜索胎记相关资料时，发现加州大学的科研人员对此有所研究：孕妈妈若孕期依旧保持抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，孩子出生后长胎记的概率，是正常备孕生出来孩子的5倍。
02、胎记什么时候形成？
胎记，虽然不影响孩子的健康，但若长在暴露部位，也实属影响颜值。作为妈妈，谁也不喜欢自家孩子长胎记，因此，整个孕期，都势必小心翼翼。
据芝加哥大学研究人员，对婴儿胎记形成的调查研究发现：胎记形成的高峰期，是在胎宝宝4个月-6个月时。
由此可见，只要孕妈妈们在这一段时间多加注意，即可减少孩子胎记的形成。即使孩子出生后有胎记，宝妈也无需担心，但据相关数据统计：80%以上的胎记，都会在孩子出生1-2年之内逐渐消失或变淡，只有极少一部分胎记，会伴随宝宝终生。
03、孕妈妈如何预防孩子长胎记呢？
对于这个问题，在女儿出生后，我多次跟产科医生交流过，为此也查询了相关资料。归纳总结为：想要孩子出生没胎记，孕妈妈的坚持“3不要”，以免娃自卑。
①孕期保护好肚子，不要被碰到
老婆怀孕时，每次产检，产检医生就提醒道：“整个孕期，要保护好肚子，切记不要让肚子被撞到。”
据美国哈佛大学研究发现：如果孕妈妈不小心磕到、碰到或者被人、被物体撞到，或许对宝宝的生命安全没啥影响，但会增加宝宝长胎记的概率，这个比率高达23.5%左右。
究其原因，胎儿正处于发育之中，若孕妈妈的肚子发生了猛烈的撞击，若不幸撞到了毛细血管，就可能会发生破裂，导致瘀血的出现。久而久之，孩子出生后就可能形成胎记。
②孕期最好素颜，不要化妆
很多职场孕妈妈，都会坚持带妆上班，殊不知，长期使用化妆品，若化妆品中含有激素，不仅会对皮肤造成伤害，还可能会影响腹中胎儿的健康。
据牛津大学皮肤研究人员发现：化妆品中的部分化学元素，会随着皮肤进入血液，让宝宝的肌肤出现色素沉淀，从而引发胎记的产生。
因此，为了宝宝的健康，孕妈妈们尽可能地减少化妆！
③远离辐射，不要吃垃圾食品
众人皆知，孕妇需要远离辐射之地及有辐射的设备。老婆怀孕之后，为了保护孩子，尽可能地减少辐射，老婆整天还穿着防辐射服。
除此之外，孕妇还应注意均衡饮食，多吃新鲜的蔬菜及水果，补充钙、锌等微量元素，不吃辛辣、刺激性食物，尤其是添加剂重的垃圾食品，则有助于降低宝宝胎记的发生。
胎记，虽不影响健康，但若长在暴露部位，对颜值的损伤倒不少。据加州大学调查研究发现：23.7%的人因为对自己的容貌不满意，而出现了自闭症。
所以，想要孩子出生时没有胎记，孕妈妈们要尽可能的做到“3不要”，减少宝宝长胎记的可能性。如果宝宝出现胎记，也不要惊慌，及时带孩子看医生即可。
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