坚持只喝烧开的自来水，不喝桶装水的人，身体最后有什么变化？

水是生命之源，是我们人体可以健康生活的最基本的需求，我们地球上离不开水，我们人体健康也离不开水，据有关数据显示在沙漠当中，我们人体如果7天没有水分的摄入就会让我们的生命枯竭。

由于生活质量的提高，我们的饮食生活也提高了不少，就连喝水如今也分为很多类，有的人喜欢喝烧开的自来水，也有人喜欢喝瓶装的矿泉水，甚至还有人喜欢喝桶装水。

由于市面上的水琳琅满目，也让很多人产生了疑问，到底哪一种水才对有益我们身体健康？今天不妨让我们就这个话题详细的了解一下。

来自北京的王阿姨，今年55岁，平时家庭条件还不错，所以对于王阿姨他们家的生活质量也比一般的家庭更高一些。

王阿姨平时在家里喝惯了自家的自来水，所以不管是出门旅游还是出门办事，都喜欢带一个大大的保温杯，里面装着自家烧开的自来水。

有人会问王阿姨，你拿着这么重的保温壶不累吗？但是王阿姨笑一笑只说：喝不惯外面的矿泉水。

其实在现实生活当中，我们有很多家庭也像王阿姨他们家一样只喝烧开的自来水，当然也有一些家庭他们喝惯了纯净水，所以会在家里装一个净水器。

有很多人认为自来水并不健康，因为它没有经过过滤，里面多少都会有一些重金属，甚至还会有一些氯的残留，长期喝会让我们的身体健康受到危害。

其实自来水并没有我们想象中那么危险，因为自来水在输送到每家每户之前，都已经经过了严格的检验，里面也不会存在什么重金属，反而还会拥有一些有利于身体健康的微量元素。

其次大家所说的氯元素也不用太担心，因为自来水只要烧开之后，那些氯就会随着空气蒸发，不会危及到健康。

桶装水、矿泉水、哪一个对身体有好处？

01

桶装水

在大家的印象当中，觉得桶装水很干净，但实际上桶装水也存在很多的安全隐患，首先桶装水是经过现代工艺技术，把地下水经过处理之后进化而来的水。

如果我们购买的桶装水不是正规品牌，可能会存在很多的隐患，毕竟有很多不良商家为了降低成本而选择罐装一些没有经过处理的水。

在生活当中还有一些桶装水是没有经过处理的，一些自来水和山泉水直接经过消毒就灌装到了桶里面。

如果大量饮用到这些水分，那才会让我们的健康受到威胁，这样看来，桶装水还不如自来水来的更健康。

02

矿泉水

对于矿泉水的种类也分为很多种，比如苏打水碱性水等等这些水分都属于矿泉水的种类之一。

有的人认为矿泉水会更有利于健康，但实际上矿泉水也只不过是一些桶装水的小包装而已，这两者并没有太大的差别。

虽然水分没有太大差别，却是换了包装之后把售价提高了不少，因此，从经济学考虑出发，桶装水或许比矿泉水来的更经济更划算。

通过上面的介绍，我们得知桶装水和矿泉水其实并没有太大的差别，而且这两种水相比健康和安全来说，可能还不如自来水更实在。