便秘怎么办？中医教你一招，治疗便秘

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便秘是以大便秘结不通，便质干燥、坚硬，排便周期或时间延长，临数日行，或虽有便意但排便不畅为主症的病证。其发生常与饮食不节， 诸志失调年老体虚等因素有关。本病病位在大肠，与脾、胃、肺、肝、肾等脏腑有关。基本病机是脏功能失调，使肠腑壅塞不通或肠失滋润，大肠传导不利。便秘可见于西医学的功能性便秘，肠道易激综合征，药物性便秘，内分泌及代谢疾病、直肠及肛门疾病所致的便秘等疾病中。

【辩证】
主症：大便秘结不通，排便艰涩难解。
兼症：大便干结，腹胀，口干口臭，喜冷饮，舌红，苔黄或黄燥，脉滑数，为热邪壅(热秘);欲便不得，嗳气频作，腹中胀痛，纳食减少，胸胁痞满，舌苔薄腻，脉弦，气机郁滞(气秘);虽有便意，临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏，大便并不干,面色晄白，神疲气怯，舌淡嫩，苔薄，脉虚细，为气虚(虚秘);大便秘结，面色无，头晕心悸，唇舌色淡，脉细，为血虚(虚秘);大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，面恍白，四肢不温，畏寒喜暖，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟，为阳虚阴寒内盛(为冷秘)。

【治疗】
1.基本治疗
治法：调理肠胃，行滞通便。以大肠的背俞穴、募穴及下合穴为主。

主穴：大肠俞、天枢、足三里、上巨虚、支沟穴等。

配穴：热秘---合谷、内廷；气秘--中脘、太冲；气虚--脾腧、气海；血虚--脾腧穴、三阴交；冷秘--神阙、关元。

【方义】大肠俞+天枢穴为俞募配穴法，加下合穴上巨虚，三穴合用，通调大肠腑气，腑气通则大肠传导功能恢复正常。支沟穴宣通三焦气机，三焦气机通畅，大小肠属于胃，足三里为阳明经合穴、胃之下合穴，用之可调理胃肠，上述穴位合用，共奏通便之效。

【其它治法】穴位贴敷、穴位注射，中药方剂等。