陈皮,药中贤妻,早上痰多、气不顺、湿气重的人家中必备之“妻” 2024-04-20 05:44:57 陈皮就是橘子皮,但又完全不等同与橘子皮,所谓“陈”,就是陈放多年的意思,陈皮放多久呢?大家都知道,至少3年,放的越久药用价值释放得越高。陈皮价格有高有低,在药方里一般都是“配角”,但你不要轻看了它,越是这样的臣药,越是难得,我管它叫“药中贤妻”,何故?因为它跟谁搭配到一起,都会夫唱妇随,产生不同的功效。 图片来源:网络当然不光我这么认为,《本草纲目》里早就说“陈皮同补药则补,同泻药则泻,同升药则升,同降药则降”,看看,它是多么优秀的“辅臣”。不多说了,今天来好好讲讲陈皮怎么用,谁能用,以及谁不要用。早上起来痰多的人多喝陈皮水陈皮可以宣肺化痰。早上起来痰很多的人可以喝点陈皮水,早上阳气升发,肺里存的痰随着阳气一起升起来了,所以有的人早上嗓子里总有痰,还吐不干净,一般喝两周的陈皮水,嗓子就干净了。同样的,感冒风寒之后、咳嗽里总有痰的也能用陈皮。陈皮是温性的,所以它能化寒痰,寒痰是稀白稀白的,舌苔发白发腻,陈皮一方面能发散风寒,另一方面化痰很厉害,很会就把痰消了。陈皮做化痰使用可以搭配半夏,半夏是“烈女”,化痰药效比较猛,陈皮是“柔妻”,虽属温燥但较为平和,还能助力半夏的化痰之功,绝配。 另外,家在河北、北京等城市的人,我建议您秋冬的时候也喝点陈皮水,有的城市秋冬天干雾霾重,可以用陈皮防止外邪从肺入。气不顺的人,陈皮给你顺顺气什么叫气不顺?吃完饭肚子胀,是胃气不降,都堵在胃里,就感觉肚子很胀;打嗝,胃气往上走了;呕吐,是胃气不降,吃的东西往上返。陈皮擅长理中焦气机,就能把该降的胃气缓缓顺下去,所以你看很多滋补的药方里都加陈皮,因为如果没有陈皮把滋腻之气给化了,就会给脾胃增加负担,补也补不进去。还有一种,前几天有个粉丝在留言里说,他一生气就感觉嗓子眼里有东西堵着,情绪没了就消失了。这也是一种“气不顺”,生气之后气机堵了,这种情况用陈皮,要么说陈皮像贤妻,它会温温柔柔地给你顺气、消除气滞。湿气重的人常喝陈皮茶《本草纲目》里记载了这样一段话,陈皮“苦能泻能燥,辛能散,温能和,其治百病,总是取其理气燥湿之功”。广东人煲汤泡茶,都喜欢加陈皮进去,绝对是心头之爱,为什么呢?因为那边的气候潮湿,陈皮可以燥湿,对身体很好。如果是痰湿,那就更适合用陈皮了,湿气重的人,身体里存着多余的水液,会拖得身体沉重,早上起来腿肿,眼皮也肿,舌边有一圈牙印,容易长皮疹......给大家推荐一个小食方:陈皮薏米煮粥。图片来源:网络非常简单,就是在做薏米粥的时候,加上一块陈皮,薏米也是祛湿的,和陈皮搭配效果很好。糖尿病、胆结石、瘦弱乏力的人来碗陈皮牛肉下面推荐一道药膳:陈皮牛肉。制作方法来自一级公共营养师陈允斌老师,这道菜是国宴,名气很大。牛肉味甘,专补脾土,就是说牛肉可以补中益气,大家都知道补气一般用黄芪,其实牛肉补气之功等同黄芪,可以帮助虚弱的人强壮筋骨、补充元气,为冬天储能。牛肉配上陈皮,补而不滞,非常适合糖尿病、胆结石、瘦弱乏力的人滋补强身、健脾养胃。当然,普通人吃了也有很好的保健效果。 陈皮使用注意陈皮温燥,阴津偏虚的人直接喝陈皮会燥,还有些人虽然舌苔白厚腻,但因为中焦长久不通,上热下寒,喝陈皮水也会出现“上火”,这类情况可以用陈皮加蜂蜜一起泡水喝,温润的蜂蜜,瓦解了陈皮的燥性。此外,有内热、干咳无痰的人就不要用陈皮了。 赞 (0) 相关推荐 陈皮酒养生必备,功效大解析! 陈皮的制作方法很广泛,不仅可以拿来泡水,也可以拿来当做食材用,还可以拿它来泡酒.而且特别适合产后虚弱的女性,它主要以陈皮为主要材料制作.陈皮酒可以补血驱寒,可服用少量,它可以治愈预防的范围很广泛.那么 ... 陈皮虽好,不宜长期喝 有位广东朋友,素来爱喝普洱,有天喝上了陈皮普洱,大赞好喝,一发不可收拾,连续喝了好久.喝到后来嘛,气虚抵不住寒风,凉风一次就狂打喷嚏. 疑惑:我素来体格强壮,怎么现在人瘦了,还变成一开空调就打这么多喷 ... 「名中医说药」这些中药方让你呵气如兰,口臭的人有救了 有一种尴尬就是 你有口臭,自己却察觉不到... 生活中很多人有"口气"(口臭),但可能不会引起注意,其实口臭是疾病的一种信号,在一定程度上反映了内在的疾病,不能忽视. 专家解疑: ... 湿气重的人怎么排湿_湿气重怎么调理?打开身体“排湿门”无湿一身轻!湿气含义 痰湿一种病理产物,叫水湿痰饮。湿聚为水,水停成饮,饮凝成痰。 湿气形成 六淫、疫气、七情内伤、饮食失宜、劳逸失宜 湿气含义 痰湿一种病理产物,叫水湿痰饮.湿聚为水,水停成饮,饮凝成痰. 湿气形成 六淫.疫气.七情内伤.饮食失宜.劳逸失宜 肺.脾.肾湿.水.痰.饮有证可循有形之痰无形之痰 湿气致病特点 1.阻碍气机 ... 湿气重的人,生活中这4种食物“使劲吃”,排出多年“老湿毒”,无病一身轻 湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ... 湿气重的人注意,生活中尽量多吃4种常见食物,助你排出体内湿气 ? 红薯是我们生活中比较常见的一种食物,它的口感非常好,还特别软糯,所以很多人都喜欢吃红薯.但其实红薯其实还有祛除湿气的作用.这是因为红薯中含有丰富的营养物质,容易使人体吸收,同时还能够排出体内的湿气 ... 湿气重的人,早上起床后,都有4个表现:1... 湿气重的人,早上起床后,都有4个表现:1... 湿气重的人,这6种水果最好少吃,可能吃的越多湿 气“越重” 大家好,我是你们的老朋友,老安. 水果是人们日常生活中的必备之品,也深受人们的喜爱.但有些水果不是每个人都适合吃的,尤其是湿气重的人,有些水果吃的越多反而湿气会越重,特别是夏季多雨潮湿的季节,更是要少 ... 湿气不治会养成痰饮体质,湿气重的人喝这味药汤效果最好! 湿气不治会养成痰饮体质,湿气重的人喝这味药汤效果最好! 15种脾胃虚弱的中成药,湿气重的人注意了,收藏起来用1.脾胃气虚——收藏起来——帕朱丸健胃散寒,除痰... 15种脾胃虚弱的中成药,湿气重的人注意了,收藏起来用 1. 脾胃气虚--收藏起来--帕朱丸 健胃散寒,除痰,破痞瘤,养荣强壮.用于剑突痰病,胃痞瘤木布病引起的消化不良,胃胀.胃烧泛酸.胃肝不适. 2. ... 湿气重的人怎么排湿_ 痰湿太重会伤身,教你中医怎样从小便排湿祛湿! 怪病皆因痰作祟,湿气人人有,化痰祛湿势在必行. 一.什么是痰湿?1.体内水占了70%以上,本身各个脏腑就需要水的滋润.2.湿气是因为体内的水多余了,没有通过大小便排出去,多余了就成了废物,需要排掉一点 ...