脚裂的原因是什么?

脚裂是指脚部皮肤干燥开裂的一种病症。常见于足跟以及足外侧边缘等处,干燥的秋冬季节最多发。症状较轻的可能仅仅表现为干燥、角质层增厚、龟裂脱屑等,但症状严重的则会出现较深的裂口,伴有疼痛以及少量出血。

导致脚裂的原因有许多,比如气候寒冷干燥、皮肤真菌感染、代谢紊乱、维生素缺乏等。针对不同的病因,治疗方式也不同。

脚部皮肤是全身油脂分泌最少的部位,秋冬季节环境本就干燥,再加上脚经常会受到挤压、摩擦等,使得足部皮肤变得更加干燥、粗糙,这时候就需要在每日清洗脚步皮肤后厚厚的涂上一层尿素膏或者凡士林霜这样油脂丰富且具有良好封闭性的润肤剂,坚持数日后就会看到有明显改善。但是这样的方法需要先排除是否合并真菌感染,因为皮肤干燥引起的细小裂口使得皮肤更容易受到真菌的侵袭,如果足部皮肤开裂合并真菌感染,仅仅靠润肤剂是不能起到良好的治疗效果的,而是需要外用同时具有皮肤修复作用以及抗真菌效果的药膏,如果找不到这类的药膏,在单纯使用抗真菌药膏后等待吸收后再涂上润肤剂也是可以的。

还有一些情况,比如女性妊娠期间由于内分泌以及代谢紊乱引起的皮肤干燥、龟裂等情况,在原发因素消除后通常都会自行缓解,那么在这期间,认真的做好保湿等保护工作,也是可以最大程度减轻症状的。

维生素缺乏引起的脚裂治疗方法更不言而喻,补充足量的维生素B、维生素A以及维生素E,都可以有效改善皮肤状况。

无论是哪一种原因引起的脚裂,做好防寒保湿,外用保湿剂,保证各类影响物质的均衡摄入,都是有助于保持皮肤的水分,是预防脚裂的最佳方法。

眼下正值“脚裂高危期”! 入冬后天气越来越寒冷、干燥,很多人都会出现脚裂的情况。一摸脚后跟的皮很硬,干裂的缝里还变成了黑色。走路还会出现疼痛感,甚至还有渗血的症状。

就算每天泡脚、去死皮,敷足膜、保鲜膜,一通忙活……结果呢?一顿操作猛如虎,疗效不佳原地杵。

为什么呢?是因为你没找准病因。

中医一直倡导除病要除根!知其根源,找准原因,才能彻底摆脱脚裂!

那么,到底有哪些原因会引起脚裂呢?

1.天气原因

在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,皮肤细胞含水量减少,皮肤变得更加脆弱,加之脚跟、手掌部位受摩擦较多,便会出现脚后跟开裂。

2.正常衰老

这种是最常见的因素,老年人多见。年龄增长,新陈代谢变缓慢,导致死亡细胞增多,新的细胞减少,皮肤会缺乏弹性,发干,就易发生脚裂。

3.代谢紊乱

常见于产妇。产妇生育后,身体新陈代谢紊乱,身体不能及时去除这些角质和鳞屑,残留的水分也会流失掉,皮肤就会非常干燥。时间长了,得不到有效的处理就会出现干裂。

4.营养缺乏

身体长期缺乏维生素A、维生素E的时候,比如常见的肝病导致维生素A缺乏就会出现脚裂开,而且皮肤会变得特别干燥,发干。

5.真菌感染

真菌感染会引起脚癣。其中鳞屑角化型脚癣,到冬季干燥时可发生脚底局部的皮肤增生变厚,开裂。伴有疼痛,比较顽固难治。

6.慢性湿疹

冬季有些人群脚后跟皮肤皲裂,严重时皮开肉绽、奇痒难忍,甚至关节不能弯曲,或者表面还有小水泡,出现白色的结痴斑那多半就得了皲裂性湿疹。

7.鱼鳞病

严重鱼鳞病可出现手脚开裂,皮肤发硬增厚,甚至脱皮。西医治疗目前没有特效方法。

8.冻疮

受寒冷刺激,下肢循环差,脚特容易生冻疮。最开始出现发痒,水肿发红,而后严重会出现脚部冻裂、糜烂流血、结痂肿大。

脚裂了怎么处理?如何预防?

1. 该治病的治病,单纯保湿效果不佳。如果有真菌感染,应当使用抗真菌药物治疗

2. 维生素缺乏要注意补充维生素,多吃富含维生素的蔬菜和水果,可辅助口服复合维生素片。

3. 注意保暖保湿,晚上用艾叶煮水泡脚,泡脚后可以涂抹含有维生素E成分的脚裂膏。

4. 晚上睡前按双手液门穴三到五分钟。就是无名指指背的根部,和小指相邻的那一侧。

5.每周坚持做温和艾灸。艾灸提升了肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。可选择艾灸肾俞、关元、气海等穴位。

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这一到秋冬季节,不仅仅是脚,很多人的手脚皮肤就会发干、起刺、变得干燥,如果更严重的还会发硬,甚至裂开一个口子。会疼痛的比较厉害,影响平时的工作和生活。你说是大病吧又不是,你不管它嘛又不舒服。这会是什么原因造成的?该怎么应对呢?下面我就来谈谈我的看法。

脚裂的原因分析

●由于题主也未提供相关照片,也未在问题中详细描述症状,所以笔者大概猜测应该是要表达手脚“皲裂”的意思,这也是我们医学上的规范叫法。皲裂往往好发于经常摩擦活动的部位,如足跟、足缘、手指、手掌等处。在皲裂发生时局部皮肤会表现的粗糙、增厚,失去滋润和弹性,沿皮纹出现2-5mm的直线状或微弯曲的裂纹,严重者裂纹还要更深,甚至可达到真皮层,引起疼痛,有的还会引起出血,常使活动受限。

●接下来分析一下原因,我觉得第一点就是与“解剖上的缺陷”有关,大家有有所不知,我们人的皮肤表面有一层脂膜,能够有效的防止水分蒸发,故而起到滋润皮肤的作用。如果在脂膜不足或完全缺失的情况下,皮肤就很容易丧失水分,那么缺水的皮肤就犹如干旱的大地一样发生干裂。曾经有相关的研究团队做过相关实验,如果皮肤脂膜完全缺失,那么皮肤水分的蒸发则为正常皮肤的75倍。人类的脂膜是由皮脂腺及汗腺的分泌物形成的。由于解剖上的缺陷,人的足够处皮脂腺、汗腺极少,那分泌油脂和汗液也少,脂膜不足甚至缺失,在这种情况下水分蒸发快,保护性降低,因此很容易发生皲裂。

●第二点就是气候环境的影响,众所周知,冬季天气干冷,手足末梢部位血液循环不畅,局部皮肤营养不良,是发生皲裂的常见诱因,中医认为,本病发生系肌肤骤被寒冷风燥所逼致血脉阻滞,肤失濡养,渐渐枯槁而成皲裂;其三就是可能受到了各种物理性的作用,如手、足经常从事摩擦性工作,工作不小心造成轻微外伤,都可能使皮肤形成皲裂;其四就是可能受到化学物质的刺激,像手足长期与酸碱物质、有机溶媒或吸水物质等接触,如电镀车间与酸碱物质打交道的工人、经常使用洗衣粉的洗衣工,由于各种化学 物质的刺激,皮肤异常增厚,皮脂大量丢失,也容易出现皲裂。

●就有相关的研究表明,当皮肤最外层的角质层水分丢失超过10%时,皮肤就会发生干裂,注意,如果患有某些慢性皮肤病如皲裂性湿疹、角化过度型手足癣、鱼鳞病、先天性脚跖角化症等等时,那么皮肤干燥就是这类疾病的主要临床表现,患者在冬季症状也会复发或者加重,进而出现手足干裂。

该如何应对皮肤干裂?

首先,对于平常手脚皮肤发干的人来说,冬季洗手洗脸后要立即擦干双手,之后外涂一些香脂类油性的护手霜或者保湿性的化妆品,以滋润皮肤,减少水分的丢失。此外,建议哪些经常做家务的人要尽量减少直接接触碱性肥皂、洗衣粉、洗洁精、酒精等能溶解油脂的物质,必须接触时,工作后用清水洗净双手,擦干后涂些凡士林或者油性护肤品以保护皮肤,对于较为严重的手足干裂还可以外用20%尿素霜、6%水杨酸加上12%苯甲酸配成软膏外用。另外,如果是患有手足干裂性皮肤病时,一定要去正规医院的皮肤科就诊,诊断明确后在进行相应的治疗。

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