极少人在用的王道的中医减肥（五）
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[小道按]
减肥是个常说不衰的话题，铺天盖地的减肥药，减肥茶，减肥器具，减肥广告。。。地球人都知道，中医减肥最靠谱。可是，可是，你造吗，JT叔叔说出了一个鲜为人知的内幕，哪怕中医界标杆人物叱咤风云的倪海厦老师也是不敢轻易去试，那是什么呢？你且慢慢看来。（根据JT叔叔课堂口述整理，内容太长分篇刊出，小标题为小道添加。）
接上集
【天生我肉木有用】
接下来我们再来讲肉肥，肉肥啊其实就是人的阴实状态。肉肥的人是现在常常在哪里可以看到啊？在健身房。就是他有一身的肌肉，可是这一身的肌肉好象没什么作为，然后你看这个人呢，脸色好像灰灰的，他的肌肉看起来也是灰灰的，很大块，可是看起来好像没有什么元气。那我换一个角度来讲，当一个人的元气很虚的时候啊，身体就会有很多代偿反应，就像我们说心阳不足，心气很虚的人，他的心脏就必须更花力气更努力的去跳动，然后就变成心室肥大对不对，那个心脏练出肌肉是因为心很虚，所以到最后就变成阴实了。
就像我们现在人的身体是一代不如一代哦。哪像我们的父母那一辈的人，他们小学生国中生的时候啊，你随便一个单杠都可以这样把自己拉起来，可是那时候的人，能够随便把自己拉起来的人，看起来都瘦瘦干干的也没什么肌肉，那是因为他的气比较够，所以肌肉能够发挥高效率的运用。那现在啊，我们气很虚的人，像我现在要拉单杠，拉一下都觉得累得要死，我估计我要像从前的人这样很轻松的拉上去，我大概要练得还蛮猛的样子才拉得上去哦。所以就变成没有元气的人就需要那么多肌肉，这是一个代偿反应。
【气虚无力难运动】
这些气虚的人呢，还是要看起来很强壮的时候，他就会借助一个东西叫做健身房或者重量性训练，然后在练的时候拼命灌牛奶，灌高蛋白，然后吃那些生生冷冷，就是灌冷水，然后吃什么生菜蔬果，然后呢，什么鸡要剥掉皮不然会增加脂肪对不对，这样子吃。那这样子吃其实一面破坏元气，一面补充这种阴实的原料，这种高蛋白的饮品，然后练出来的肌肉就是这样死死的大块大块的，然后也没有什么输出功率的感觉。那你说没有输出功率的感觉要怎么看，看你的体态要像看相一样，其实这感觉很简单，因为有元气的肌肉看起来是轻的，没有元气的肌肉看起来是重的，所以如果你看到一个人一身肌肉，你觉得这个人好像走路的时候觉得他身上有一点那种沉重感，那你就会知道他的肌肉有可能偏阴实，那当然颜色也看得出来，就身体的气色有一点灰灰的，就是不是那么有血色的样子。如果是练功夫的人练出来的肉，他可能会气比较多一点，那如果是练肌肉练的人练出来的肌肉可能气会比较少一点，就比较偏阴实。
所以你可能会觉得，如果看电影的话，就会觉得好像李连杰或者是赵文卓看起来好像比成龙身体要轻，就是你要看那种武打片，你会觉得李连杰、赵文卓的动作好像比成龙要轻一点，那你看成龙跟史太龙会觉得好像成龙轻一点，就是那种比较的感觉会出来。那我们一般看健身房练出来的人，都觉得很重，就他的那个身体是有一种沉重感的。那这个人有什么问题，好看就好了对不对，这有什么问题，那我为什么要开发出这个对付这个肉肥的这个药？那是因为对某些人来讲是一种问题啊。女生有那些肌肉，然后看起来，也不是多爱运动的人可是有一些肌肉，那看起来有点钝钝的重重的，所以她同事就这样嘲笑她。我就觉得说，这样的阴实的的肌肉是不是有什么方法把它烧掉。那引阳入阴又能够烧脂肪的，那我就想，当归四逆加萸姜附汤吧。
【当归四逆萸姜附】
那当归四逆加萸姜附汤，我们就用科学中药来调，当归四逆汤一罐，那科学中药的当归四逆汤呢，第一个大枣不够，因为大枣是让当归四逆汤的药性引入血分的啊，当归跟大枣都有这个用处，所以呢，大枣要加一点，所以我一罐当归四逆汤买来那我会再加三十克，一罐是两百克对不对？我会再加三十克的大枣。然后呢，会肉肥成那样也算是阴实嘛，阴实的话，都是内有久寒哦，内有久寒我们加吴茱萸、生姜、附子，那你要加人参补气也可以呀，因为当归四逆有加人参附子汤，有加吴茱萸生姜汤，如果是桂林本就吴茱萸生姜附子汤，所以你可以当归四逆汤里面加三十克大枣之外再加三十克的生姜，再加三十克的吴茱萸。再加三十克的党参，再加三十克的炮附子，当然你要加生附子也可以，去寒的效果更好。顺便去水肥，再加十五克的荷叶。那如果要化肉的话，有一味药很化肉，当然山楂可以化肉，但有一味药比山楂更化肉，就是鸡内金。因为鸡内金加多了会臭，所以我只加15g，其实你加多没关系，因为鸡内金对身体没有什么副作用。那荷叶、鸡内金或者是你不要鸡内金加点山楂也可以，这样子加下去以后也是每天要喝热水啊，这样吃。
【饮热忌寒身变轻】
我一表妹只吃了一个半月就不再是“金刚芭比”了，肩膀柔柔细细的线条就出来了，就手臂也瘦了腿也瘦了。所以就看起来果然是一个不运动的弱女子啊。有一个男生，做的运动也不怎么猛烈，可是走过来我会觉得这个人是什么啊，是发的过头的蛋糕吗？就是整个前胸都是鼓出来的，就是当一个人那样子的时候，你会觉得他被肌肉绑住了。他就跟我问个方，那我就给了他。吃了两个月也没什么效，那我就问他，有没有乖乖守戒律，就是不吃生冷啊什么的？他说，没有哎。那就叫他再继续守戒律，那守这些规矩又吃了两个月，他就说，没有肉了，开始消了。就是这种过多的肌肉留在身上，其实没有什么用，只是白白消耗我们的能量，不如把它变成更精致的好肉，就是用当归四逆加萸姜附荷叶汤，就是好像让你的十斤烂肉变成五斤好肉这样的感觉，那我觉得这样子增加肌肉的输出功率还是不错的。因为那些烂肉都算得上是阴实，对身体都没有什么好处的，留在身上不见得是好哦，因为这些没有能量的肉留在身上其实，将来说不定有一些循环不良或什么都会有一点关系，所以这些事情要知道一下啊。那这个是肉肥。
文:JT叔叔/编辑：子玄小生