"心之力"悟书会的“鸡汤”

小编语：

在“心之力”悟书会里，总有一些伙伴，把知识转化成学习力，把功课变成一种生活。悟书会的铂金会员张继芳就是这样的伙伴。她喜欢别人称呼她为千骨，这很像是一个特别的笔名，以下她的分享就是”千骨“分享，希望我们从”千骨“的分享中，领悟到书中自有天地，好书改变人生，读书经济来临：

7月8日千骨听微课《对生活说yes》有感

最近听罗老师常常提起的“戏剧心理”，

对于“戏剧”一词就产生了多种的猜想和好奇，

特别是“戏剧心理”几个字就更加让我好奇了，

今天聆听了雅婷老师的分享， 对戏剧心理算是有了一丝的了解，但仍然不能满足我的好奇心，

恨不得马上参与到这种自然而然即兴表演的场景当中！

今天分享的课题我很喜欢——“对生活说Yes”,

在聆听的过程中脑海里就翻滚着自己在生活里说过的那些“NO”，

拒绝他人等同于拒绝了自己，

看似自己又远离了一些麻烦实则是自己缺乏自信，

缺乏处理事情的能力，自己竟然有一丝遗憾，

过去自然而然的说了那么多NO！

即兴戏剧表演就如我们没有剧本的人生，

即兴表演我们要保持对所有剧情的接受、包容、乐观……

而生活里我们却常常怀有各种的控制欲与不接纳，甚至深深地缺乏自信，

所以是不是你也和我一样，常常陷入自己的困境？

看似简单的yes常常却没有勇气说，

比如接受新鲜事物，

比如对有成见的某人提出的意见，

比如对孩子很多时候天马行空的问题和要求，

常常都是以NO迅速了断，

今天听了雅婷老师的分享很受用，

在生活中要做一个有智慧并且会说Yes的人！

雅婷老师分享说“在即兴戏剧的世界里，

是没有对与错的。

犯错了并不可怕，我们要勇于犯错，

当我们说了yes时，给自己犯错的机会，

并且接纳自己的错误。

不要因为担心自己在舞台上出错而不敢上台，

因为不管你怎么担心，你还是会出错。

只要接纳了出现错误是在所难免的这一点，

上台的负担反而不见了，

我们只管享受每个当下。”

很喜欢这两段话，我常常也是担心犯错，

所以拒绝了很多机会，

不但自己怕犯错还要求孩子不许犯错，

其实错误在生活中真的是在所难免的，

以后要好好体会当下好好接纳错误，

愿我能演好人生的每场即兴戏剧表演，

在少有人走的路上得以心智成熟的活出生命的意义！

期待戏剧心理工作坊早日启动！

千骨悟书‖ 2017.7.10

昨天下午《西藏生死书》的学习和讨论中

我有太多的好奇，惊奇和纠结，

特别是对人从哪里来？

要去往哪里和观想死亡、面对死亡做好准备？

突然间就想起小时候妈妈常说的一句俗语，

说人都是哭着两手紧握来到世界，

走的时候两手一摊，

魂入清风肉入泥。

妈妈想表达的意思应该就是

不论这一生你如何辉煌如何不堪，

生和死都是一样的，

突然就觉得和书里所讲的

“我们只是旅客，暂时住在此生和此身。”

竟有异曲同工之妙！

虽然对书里的很多问题还没开悟，

我想我已经不再觉得死亡是一件不吉利

需要回避的事情了，

我可以开始正视死亡，

它只是我们结束此生旅行的

一种最终方式而已！

疗愈与金钱的关系沙龙：千骨感悟分享

2017年7月9日

在这堂沙龙还没开始前，大家都被这个超大诱惑力的课题吸引了，虽然我说我是慕名而来听课的，但背后真正的愿望是贼想知道疗愈和金钱到底是如何，暗自揣测是不是听完这堂课，我虽成不了比尔盖茨或马云，至少也能成为我的生活圈里的女盖茨或女马云，呵呵，所以我还是凡人一枚，免不了要这么俗气！
        沙龙一开始就被吸引了，红梅老师问我们金钱的出现是为了什么？自己思索了好久都没敢开口回答，因为从来也没好好思考过金钱的出现到底是为了什么，通过红梅老师深入浅出的讲解才理明白，金钱的出现和金钱交换是为了方便、提高效率。通过红梅老师的分享我才知道原来我们天天挖空心思，甚至夜不能寐追求金钱的金钱观尽然在我们小时候就已经形成了，以前认为钱是越多越好，不能没有钱……等等的金钱观都是小时候形成的，而小时候形成金钱观的这种信念又都是为了满足安全感和被保护的需要，长大了进入职场我们的这种需要就会发生变化而不被满足，所以就会有新的策略来满足。

原来我们曾经认为的钱难赚、没有钱是万万不能的这些观念都受到了金钱的局限性信念的影响，所以在这个时候我才明白，要想打破这些局限性信念，其实就是反转我们的信念，自己所要的是接纳和自我价值，自由的灵魂不受局限性的信念。所以生命的无限可能，追求任何都要发现背后的需要是什么？
      最后做了富足冥想才理解，金钱有问题就是限制信念让我的状态不够好，所以任何问题都源自于我心，处理好自我才能更好！只有富足才能带来富足，匮乏吸引匮乏，而心灵的状态就是反应了您是富足，还是匮乏！
         不知道亲爱的您有没有理解我的分享……欢迎留言探讨！

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