看懂了郎平的这些战术，很多教子难题将迎刃而解
在里约奥运会上，中国女排先是涉险进入八强赛，继而逆袭东道主巴西队，成功复仇荷兰队，最终卫冕冠军，让无数国人为之热血沸腾。
在此次比赛中，郎平教练不急不躁的心态，及其对队员们的包容，给大众留下了深刻的印象。
在现实生活中，我们的孩子也将面临无数场人生激战。倘若我们也能以郎教练的态度去陪伴孩子，那么，很多问题是否可以迎刃而解呢？从郎教练身上，我们可以学到哪些教练术呢?
教练术1：接纳现状，坚持鼓励与引导孩子
当比赛失利时，郎平安慰队友们说：“没关系，我们还有机会。”
然后，她淡定从容地为队友们分析：“你就拦她的视线，跳得稍微慢点，反击的时候保护要上得快，不要脚下绊蒜，要多给对手压力……”
自始至终，她，没有施压，只有安抚和鼓励；没有责怪，只有战术上的指导与调整。
最后，在强大的对手面前，女排姑娘们完成了一次又一次漂亮的逆袭，创造了一个又一个奇迹。
话说，当看到姑娘们失利时，郎教练真的不急吗？
当然不是，我们看到她在台下着急得走来走去，但是，当队员们一下台，她立刻变得和颜悦色。因为，她明白瞎着急没用，此刻应控制住自己的情绪，帮助姑娘们扭转局面，重振士气。
试问一下，当我们遇到孩子考试失利时，会是什么态度？
有些家长非常焦虑，继而将焦虑的情绪传染给孩子。结果，孩子越发焦虑不安，状态也越来越差，进而恶性循环。
有些家长则非常生气，不由分说地打骂孩子。孩子听得最多的话是，“这么简单，你怎么又错了”，“你怎么这么笨，连这都不会？”这样的话听多了，很多孩子开始自暴自弃，叛逆，“反正怎么做，爸妈都不满意”；有些则接受了这样的心理暗示，认为自己真的很“笨”，变得越发不自信。
与郎教练相比较，我们之间的相同点和不同点是：
相同点：对孩子充满期待，会为孩子没有表现好而着急。
不同点：郎教练认清了力量不及对手的现实，控制住自己的情绪，给队员以及时的鼓励与指导。然而，很多家长却不能接纳孩子的失误，对孩子一味指责、批评，没有鼓励也没有方法指导。
结果，郎教练与队员们共同创造了一个逆袭的奇迹，而我们却收获了一个越来越不自信的孩子。
所以我们要向郎教练学习的是：接纳孩子的一切，肯定他们的付出，指导他们的行动。
教练术2：团队配合，战术调整，在适当的时候喊暂停
在中国队对战队荷兰队那一场，当对手刚刚high起来的时候，郎教练一个果断的暂停，立即破坏了对手的进攻节奏，同时，她的及时“补课”也为女排们赢得了关键的一分。
同样的，我们孩子在学习过程中也会遇到大考、小考，出现学习倦怠的情况，那么，遇到这种情况，家长可以怎么做呢？
有的父母不顾孩子的学习现状，对每一次大考小考都过分紧张，没有给孩子一个成长与进步的节奏安排，导致孩子的心情起伏跌宕，学习成绩也跟着起伏跌宕，以致触发了孩子厌学、抵触、叛逆的心理。
当我们责怪孩子不努力、不聪明、不够拼的同时，是不是也应该问问自己：我们是一个合格的教练吗？
所以，我们要向郎教练学习，做一个懂方法、有智慧的教练，而不是瞎指挥，做孩子的要求者、控制者。
对此，我们首先要对孩子的学习做整体的布局构思，帮助孩子找到自己的定位，做出适合自己的学习进度规划，把握孩子独有的学习节奏，给孩子制定合适的休整期、加速期。当孩子处于瓶颈期时，我们要给孩子以有用的指导，陪伴孩子渡过难关。
当然，有些父母可能会说，我们不是全能，我们做不到那样理智与逻辑，但是你试过向学校和老师借力吗？我相信没有一个老师会拒绝主动配合的父母，会拒绝主动学习的孩子。
老师能从专业的角度给我们提供建议，我们可以与老师、孩子一起，通过充分沟通，实现三方分工合作的状态：老师给方法、给内容；孩子一一落实；父母分步检查，协助落实。
所以关键不在于你行不行，而在于你愿不愿意用更好的方式去帮助孩子。
教练术3：树立切合实际的目标。不一定会有奇迹，但一定不会一无所获。
郎平和她的队员们，在出征里约前，就没想过要拿冠军。
对于目标，她们说：注重过程，打好每一场球，力争最好成绩。
对于结果，她们说：争取不留遗憾。
对，打出自己的水平，将现有的能力发挥出来，就是不留遗憾。
郎平合理的目标定位与结果期待，减轻了队员们的心理压力，所以姑娘们才得以轻松上阵，一球一球地打，一分一分地拿。
对于孩子，我们更应如此。
一方面，我们要了解孩子的实力，不要以超越现实的期待去要求他们。孩子们的身心尚且处于发育阶段，抗压能力与自我减压能力有限，不切实际的目标只会徒增心理压力，不利于孩子进步。
另一方面，我们要将自己的期待，调整到一个可以预期的目标值上。这个目标是孩子通过努力可以达到的，而不是拼命也达不到的。
教练术4：理解孩子的个体差异，接纳孩子的独特性
尽管孩子与孩子之间的智商差异不大，但我们不得不承认，孩子的学习能力的确有高低之分。
因为学习能力并非只受智商影响，它还受情商、习惯、环境的影响。
这其中的各项因素，都与父母的脾性、教育方式、家庭成员结构等，都有直接的关系，所以我们做父母的必须认识到：天下没有相同的家庭，也就不会有相同的父母，更不会有相同的孩子。
不要拿自己的孩子去和别人比，就像你不会希望孩子拿你去和别的父母比一样。
让我们向郎平学习，接纳孩子的一切、欣赏孩子的一切、成为孩子成长路上的合格教练。
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作者简介：袁语，一个14岁孩子的妈妈，执证心理咨询师（国家二级）、执证人力资源 管理师（国家高级），持续关注青少年心理健康与亲子关系。个人微信公众号：袁雨。