胃病多发季，这些方法帮你缓解胃病带来的不适！既简单又有效！！

“每天一分钟，健康又轻松”

一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题。

《一分钟谈健康》   主讲人

陈茂蒙

新九针学派传人

齐鲁伤寒学派传人

山东广播电视台特约嘉宾

山东中医药大学执业中医师

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      葡萄干

葡萄干肉软清甜，营养丰富。研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

每天一分钟

健康又轻松

葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。

陈老师在本期节目中给大家分享了一个葡萄干的药用方子，希望可以帮助到您。

每天一分钟 健康又轻松

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