单纯性肥胖症的保健注意事项

　　从儿童就发生肥胖者，脂肪细胞数目增多，脂肪细胞肥大，肥胖不易控制。成人发生肥胖者，数目不增多，肥胖较易控制。因此应自幼防治单纯性肥胖症。

　　肥胖症是慢性疾病，其治疗要坚持一生。应强调以饮食、运动及行为治疗为主的综合疗法，使病人长期坚持，而不依赖药物，甚至寄希望于手术减肥。

　　在肥胖的治疗目标方面，要体重完全恢复到正常范围通常是不现实的，不能以此作为减肥的目标，但研究表明，适当减重(通常指减轻5%一10%)对健康有益。