最好的养生不是每天运动，不是早睡早起，不是吃保健品，而是——

养生小动画的制作费时费力，需要很多人一起来完成，小叔希望你们以后看完小动画就随手点赞，分享，因为只有这样，系统才会把小动画推荐更多的人，让更多人走进中医。你们的每一次点赞转发就是为中医做贡献，就是广结善缘，就是分享正能量。

所以，请小伙伴们以后一定要看完小动画，然后看完就点赞，转发，好吗？