不要“工作瘾”

昨天到达目的地已经5点，匆忙吃过晚饭，我开始处理手头上的工作，这时已到了办公室下班时间，但完成工作需要和对方沟通，迫不得已，我给同事发了信息，说明来意，对方回复，“目前正忙，得晚点才能沟通”。晚上9点，我们终于联系上，沟通完，一看时间，已过去半个小时。

工作真的会让人上瘾，不仅如此，它还会让你忍不住的“迫害”身边人。但事实上，“工作瘾”并不能带来更好的工作绩效，它只能给人一种幻想，让你以为自己正在竭尽全力的完成工作，并且得到无数正向反馈。

真正的大牛不会让工作占用自己所有时间，他们往往都有“工作时限”。比如，“工作狂人”贝索斯就和妻子约定，不论两人多忙，都要在每天找出2-3小时的family time。

如果不限制工作时长，我们的整个人生都会被赔进去。此时，生活日就是工作日，为了完成工作我们延长工作时间，而忽视那些更为重要的事，比如，学习和思考。

电影《肖申克的救赎》探讨了“自由”与“体制化”的关系。瑞德作为“体制化”象征，在片中说：“这些墙真的很有意思，一开始你讨厌它，然后你习惯它，到最后你离不开它”。在体制中，很难随心所欲，但若能如安迪般，相信总有希望，做自由的、关不住的鸟儿，我们或许会有更多选择。

所以，请戒掉工作瘾，停止对自己和他人的“迫害”，从过好family time开始！

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