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【传世良方】提高免疫力
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高考将至,给孩子做点营养餐,健康补脑,增加免疫力
洋葱木耳鸡蛋炒肉 材料:洋葱,黑木耳,鸡蛋,里脊肉 做法 1.洋葱洗净切配好,木耳撕小块,鸡蛋加盐打散. 2.油热将鸡蛋滑炒.瘦肉爆锅,然后分别盛出. 3.锅中留底油,下洋葱木耳,适量盐爆炒. 4.炒 ...
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免疫力低下的人,如何增加免疫力?
我的观点是:免疫系统就像我们身体的防御部队.这支部队要在关键的时候有战斗力,能够打胜仗,一定是"兵马未动,粮草先行".粮草就如营养物质,只有我们在平时能够保证充足与平衡的营养来增强 ...
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芝香拌面 材料:鸡蛋2个.荷兰豆20g .挂面100g .芝麻酱2汤匙 .生抽1汤匙 .香醋2/1汤匙 .盐1g .白糖1g .蒜3瓣 .麻油15ml .小米椒2个. 做法: 1.将蒜和小米椒切丁.2 ...
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按摩什么穴位增加免疫力 提高免疫力的食物
每个人终其一生只为健康二字,其不乏包含了身体/心理/皮肤.今天跟着小编一起看看按摩什么穴位增加免疫力和提高免疫力的食物吧. 按摩什么穴位增加免疫力 中医理论中,肾主藏精,开窍于耳,坚持按摩双耳,可以起 ...
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夏天特别适合孩子吃的菜,营养补钙,增加免疫力
醋溜豆芽 食材:绿豆芽.青椒.花椒.葱.蒜.油.盐.白糖.味精.醋. 1.豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用. 2.青椒切丝,蒜拍碎,葱切段. 3. 锅内放油烧热,将花椒炸焦 ...
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做菜加竹荪,补气又润肺,增加免疫力!
竹荪为真菌植物,是世界著名的食用菌,自古就列为"草八珍"之一.它颇有亲和力,就跟豆腐一样,能融合搭档的美味,又不抢别人的风头.家里平时备着些干货,不够菜时加上一把,就有了山珍一味. ...
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一个既可以增加免疫力又可以防癌的穴位
一个这样的穴位,既可以增加免疫力又可以防癌,你愿意自己按摩吗?不要着急让我慢慢揭开它神秘的面纱,它的名字叫膻dàn中穴,它的家在哪呢?就是在我们两乳头(男性为准)连线与前胸中线的交点处,我们没事自己 ...