看古人如何谈太极拳

古人如是说:

1、太极拳毫无奇术,只一自然而已。本乎天道,不尚勉强。人身即天地,天地即太极,太极之内分出先后天,练斯拳者,以后天引行天,其中有无数层折,均须一层挨一层,不得躐等,否则无效。练至心肾归丹,催动铅汞,安轴安轮,并且与天地合德。指人腹背而言,与日月合明;指人耳口而言,与四时合序;指人肺肝而言,与神鬼合吉凶;指呼吸而言,能明此延年益寿!

2、练太极拳者,若不知此中秘诀与各层图解,虽朝夕用功,或整年累月,甚至练数十年之久,在彼意谓,只要有工夫,就能造成高手妙手,吾谓徒妄想耳!可为之下一断语,譬如愚人妄想升仙路,瞎汉夜走入深山,不惟无益,甚且有损!

3、太极拳能养生,不能制敌,文功也;能制敌,不能养生,武功也;真太极,既能养生,又能制敌,修养使用兼全,为文武完全太极。

4、太极拳只有一派,无二法门,不可自炫聪明,妄加增损。前贤承法,倘有可移之处,自元明迄今,已数百年,如有可改之处,昔人已先我行矣,乌待我辈哉。愿后学者,弗外之是务,而惟内之是求,欲求精醇,期日可待,要之拳式细目,非取形似,必求意合,惟恐私心妄改,以误传误,易失体用之传真,以致湮没先贤之本意。

5、太极拳皆是圆圈组成,全体无招架,无招式之拳术。只是立圆,平圆,斜圆,无数手足腰之圆圈,在旋转,至登峰造极时,会令敌人无法进入,形容稍夸张是泼水不入,感觉练至敏锐处,敌人心意一动,即被抛出。是为神明。

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