『脱发集』中药方--治疗脱发常按脚掌

近几年来,我脱发很严重,尤其洗发时一次掉四五十根头发。去年初,听朋友说按摩脚掌治脱发效果不错。后来,我便进行按摩。每天早晨起床后、晚上睡觉前,用手在脚掌上搓揉,经过一年时间的按摩,脱发的现象大为好转,平时几乎看不到脱掉的头发,洗头时也掉得很少了。

具体按摩方法是:先把两手搓热,然后左手搓右脚,右手搓左脚,从脚内侧向脚外侧搓,每只脚搓120—150下。若感到力度不够时,还可用拇指指端或食指指间关节,从脚趾方向向脚跟方向推按。

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