费曼学习法：最牛学习法我觉得当之无愧

我们每天都在学习，主动的或者被动的，只要你在接受信息或者思考，都可以称为是在学习。然而，在这个信息泛滥并且日益焦虑的时代，你的学习效果到底如何，却是被我们大多数人所忽略的。

美国学者、著名的学习专家爱德加·戴尔在 1946 年研究提出了一个学习金字塔原理（如下图），被动学习最高的学习内容留存率为 30%，其中听讲这种几乎贯穿我们整个学生阶段的方式，其效果是最差的，平均留存率只有 5%。

而主动学习整体效率均高于 50%，其中通过教授给他人的这种方式效率最高，平均留存率达到了 90%。

我们经常开玩笑说，大学毕业工作几年后，基本上都把知识还给老师了，而在工作过程中学到的很多东西，则往往成为了我们一辈子的生存技能，原来背后的原因在这里。通过教授给他人进行主动学习的方法，其实就是费曼学习法。

费曼学习法

费曼学习法，一般也叫费曼技巧，简单的说就是以教为学，如果用写作里的话说，就是通过输出倒逼输入。之所以叫费曼学习法，是因为它由著名的物理学家理查德·费曼所创立。

搞物理的人基本没有不了解费曼的，据说他 13 岁就学完了微积分，高中毕业进入麻省理工，24岁加入曼哈顿计划天才小组研发原子弹，33岁在加州理工学院期间，因其幽默生动、不拘一格的讲课风格深受学生欢迎，47岁获得诺贝尔奖。费曼被认为是爱因斯坦之后最睿智的理论物理学家，也是第一位提出纳米概念的人。他的《费曼物理学讲义》成为最受欢迎的物理科普读物。

我的所有写作，其实也是利用费曼学习法，我并非因为把所有的知识点都学会了再来组织语言写作，而是因为我要写这个主题的文章，于是决定去阅读相关书籍、搜索材料学习，进行写作，也就是输出倒逼输入。

这个学习方法说起来很简单，如果你想验证你是否真正掌握了一个知识，那么就看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。我自己看书就时常有这样的经历，一本书看完了，觉得很精彩，但是要我简单复述一下这本书的主要内容，往往就复述不出来，更不要说用简单的语言把它复述出来了。

我发现其核心问题还是自己没有真正掌握，比方说读红楼梦，只有在阅读了几次并且把一些重要内容做梳理写出来时，我才发现这个时候能把书的基本架构给讲清楚。像家长给小孩讲故事这种形式，其实是训练自己非常好的一个方式。

费曼学习法的四个步骤

费曼学习法可以简化为四个单词：Concept （概念）、Teach （教给别人）、Review （评价）、Simplify （简化）。

第一步，选择一个自己想深入学习理解的概念，把其核心的东西写下来。比方说我在学习费曼学习法这个概念时，我首先要去了解它的定义是什么，它出现的背景，以及它能解决什么问题，最后它是如何解决这些问题的，并且把这些步骤写出来。