【心海导航】睡前原谅一切，醒来不问过往
有时候 ， 世界的好与坏，很大程度上取决于你的心。内心充满阳光，世界就和煦温暖；内心布满阴云， 世界就阴雨绵绵。物随心转，境由心造 ，一切烦恼皆由心生。
一、心态是人生的主人
心态，决定着人生境界。心大了，大事就小了；心小了，小事就大了。心态好的人，更容易在纷繁芜杂的生活中，掌握自己人生的方向。不被愤怒操控，不被仇恨蒙蔽，不被挫折打垮，才能做自己人生的主人。
《论语》中说：“君子坦荡荡，小人长戚戚。”君子按照天地的规律要求自己，所以舒适安宁，心胸开阔。小人则被外物所左右，求名逐利，所以斤斤计较，患得患失。善于调节自己的心境的人，更容易发现生活中的美好，一生快乐无忧。
二、往事清零 爱恨随意
苏轼的仕途之路，异常坎坷。但无论人生如何大起大落，苏轼始终乐观豁达，超然物外，还被林语堂称为“不可救药的乐天派”。
苏轼被贬黄州时，一日和朋友们外出春游，突遇大雨，被淋得狼狈不堪。苏轼却泰然处之，在细雨之中仰天长啸，竹杖芒鞋，悠然自得。写下了名句：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”。
流放的日子里，不是怨天尤人，而是背起锄头下地，躬耕东坡，自称“东坡居士”。仕途落寞的时候，依然享受生活，在烹饪中找到乐趣，做出“东坡肉”等名菜。
人活着，有苦有甜，有悲有欢。自寻烦恼的人，总是纠结过去，在悲伤中难以自拔。
看开放下的人，不管顺境逆境，都能随遇而安，处之泰然。
痛苦若已经产生，多为它蹉跎一分，人生就多一分黯淡，何不豁达一点，洒脱一点。
毕竟，快乐也是一天，不快乐也是一天，不如放下往事，轻装上阵，笑对明天。
三、心之所在 万事可期
《了凡四训》中有这样一句话：“从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生。”从前的往事再多，到今天为止就全部无关了。以后的事情，不管发生什么，从今天开始就当重头来过。
电脑用久了，运行速度就会变慢，需要及时清理；人的压力和负面情绪积累到一定地步，也一样会影响生活的质量。
爱过恨过，皆成经过；好事坏事，终成往事。不为过去懊恼，也不为未来烦忧。只有懂得归零，才能爱恨随风，万事可期。
睡前，原谅一切，与这个世界握手言和，毕竟星星偶尔也被云层遮住。醒来，不问过往，就像从没摔倒过一样奔跑，像从没有失去过一样去爱。让一切不如意都随风而去，把一切委屈不快都封存吧。
愿你活在当下，珍惜拥有，在纷纷扰扰的世界里，享受自己的安静时光。愿你往后的路上，沿途皆是美丽。
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文章来源：中央广播电视总台华语
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