健康的“头号杀手”原来是脑卒中

说到中国人死亡的第一元凶,大家都会不由自主地想到癌症,但大数据告诉我们,俗称“中风”的“脑卒中”才是国人生命健康的“头号杀手”。在今年10月29日第15个世界卒中日来临之际,云南省第一人民医院神经内科行政副主任孟强主任医师为大家揭开“头号杀手”的真面目,帮助大家降低卒中的风险,健康快乐生活。

中风是怎么回事?

“中风”是脑卒中的俗称,以脑功能障碍为症状的脑供血疾病,其中又主要分为:缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血)。

在国内,缺血性脑卒中占80%左右,出血性脑卒中占10%至20%左右。

发生脑卒中的原因很复杂,是多种危险因素共同影响的结果。

先天因素:性别、年龄、遗传等;后天因素:高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、肥胖、缺乏运动等。

中风的危害有多大?

全国20岁及以上成年人脑卒中患病率为1114.8/10万,死亡率为114.8/10万。推算年龄≥40岁居民卒中现患人数1318万,每年有190余万人因卒中死亡。

发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,这就是中风最为显著的危害。

我国脑中风存活者中约3/4有不同程度功能的丧失,留下偏瘫、视觉障碍、语言障碍、感觉异常、痴呆等后遗症,给社会和家庭造成了严重经济负担,给家庭成员带来了心理负担。

识别中风牢记“120”口诀

缺血性中风需要在发病4.5小时之内及时进行溶栓或在发病6小时内取栓治疗。

中风救治必须争分夺秒,每耽误1分钟,将有190万个神经细胞死亡,对身体造成不可逆的永久性损伤。

所以,快速判断中风症状,迅速送往医院,是赢得抢救时间的关键。

如何快速识别中风呢?请牢牢记住 中风“120”口诀。

“1”代表“看到1张不对称的脸”;

“2”代表“查2只手臂是否有单侧无力”;

“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。

如果通过这三步观察怀疑患者是中风,可立刻拨打急救电话120。

中风的危险因素有哪些?

90%的中风发病风险均由以下这些危险因素引起。采取有效措施控制这些危险因素,是预防中风发生的关键。

●高血压:是中风的第一危险因素。血压越高,持续的时间越长,发生中风的机会越大。高血压病人发生中风的几率是血压正常人的6倍,大约80%的脑出血病人都是由于高血压引起的。

●糖尿病:糖尿病病人患中风的年龄要提早10年,发病人数比血糖正常的人高2—4倍。

●血脂异常:会加速动脉粥样硬化、引起血管狭窄,血流缓慢,脑供血量减少。

●心脏病(尤其是房颤):容易引起脑梗死、脑栓塞。

●既往中风病史

●缺乏运动:是心脑血管病发病的独立危险因素,更是增加死亡风险的独立因子。规律的有氧运动能降低慢性病患者45.9%的全死因风险。

●吸烟:损害血管内皮,加快动脉硬化。

●肥胖

●不健康饮食

●年龄:40岁以上中老年人高于年轻人。

如果你有3个以上的危险因素,那么你就属于中风的高危人群了,除了每年的定期体检,建议做针对头、颈部血管及心脏专项检查,及时发现和排除隐患。

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