『养生之道』芡实，缓解蛋白尿

　　受访专家：中国中医科学院博士 代金刚

　　云南读者徐先生：我今年35岁，这几个星期一直有些腰间胀痛，去医院检查有微量尿蛋白，想跟医生咨询，有没有什么能治疗的偏方。

　　中国中医科学院博士代金刚推荐：蛋白尿是指人体尿液中蛋白含量增加，健康人尿中蛋白质的含量很少，每日排出量小于150毫克。如果尿蛋白含量≥3.5g/24h，则称为大量蛋白尿。蛋白尿是慢性肾病的典型症状，一般可以通过饮食来补充，应多吃高质量蛋白。在治疗方面，肾性蛋白尿康复相对缓慢，中药可以在辨证基础上通过益肾固精，祛湿化浊等方法治疗。为这位读者推荐一药方：取芡实30克，提前浸泡1小时，加水用大火煮开，小火煎煮至芡实软烂，每日1剂，分2次服用。

　　芡实生于池沼湖泊，其味甘、平、涩、无毒，归脾肾心胃，肝经可止渴益肾。治小便不尽、白浊、带下，《本草纲目》有记载。本方中芡实可作为肾性蛋白尿的辅助治疗法。因芡实具有益肾化浊、健脾祛湿功效，可改善体内代谢，有一定效果。▲