老年人正确理解“春捂秋冻”。宜于身体健康

秋分即近，是秋天的另一半开始，阳光再次直射赤道，昼夜相等，秋天被分，气温渐渐下降。

秋分以后，气候渐凉，肠胃对寒冷的刺激非常敏感，如果防护不当，就会引起胃肠道疾病的出现，所以老年人，此时要注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子。添衣不要过快，以使人体有抗寒的能力，就是“春捂秋冻”。老年人要正确理解“春捂秋冻”。宜于身体健康。

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