如何健康活到100岁？全球4大长寿地区百岁老人的7个饮食生活法则 / 开普饭

不管什么年代,大家都在追求长寿,可是活多大年纪算长寿呢?当然,如果是像神话中的长生不老,那就不要想了,现实中没有唐僧肉,即使有那么未必是你能吃到. 究竟活到多少岁是长寿呢? 经常在新闻中看到哪里出现了 ...

长命百岁是许多人追求的目标,许多朋友也渐渐意识到健康无价的道理.事实上,长寿并不难,难的是保持健康最基本的要求.以下是百岁老人的长寿法则,这两"管"和两"放", ...

百岁老人六大长寿秘诀 --性格乐观,笑口常开百岁老人他们讲长寿之道,总结出六大长寿秘诀: 一是性格乐观,笑口常开.在采访这些百岁老人的过程中,给记者留下最深印象的就是老人们的乐观.许多百岁老人的耳朵 ...

东方之域天地始生: 海滨城市正是这个东方之域长寿之都海滨位于陆地与大海之间的前沿线更正式的说法是: 潮汐中间的地带水的运动形成了海滨的界线海浪打击的最高点是海滨的上界它的 ...

根据哺乳动物的正常寿命应该是其生长发育期的5~7倍的理论,人类是应该活到125~175岁的(人类的生长发育期大体是25年)但如何才能活过甚至健康活到100岁呢?每当新闻主播采访最新的百岁老人时,他们总 ...

俗话说: 男靠吃,女靠睡. 男不离韭,女不离藕. 男要"冷"养,女要"热"养. ........................................ ...

秘传老偏方很灵很灵的老偏方:老祖宗传下来的小偏方,不费力,不花钱,无病无忧到天年. 公众号这个地方就是百会穴,每天摸摸它,就能长寿,活上100岁.于是,我干脆把百会穴改名叫"百岁穴&qu ...

转公众号<百岁梦> 周有光,他的人生经历相当精彩,可以说,他的一辈子活了别人几辈子! (虽然上一段话介绍完,你可能也不认识他,但是汉语拼音都学过吧?那就是他发明的!) 周老50岁前,专攻经 ...

随着生活水平的提高,人们对养生的追求欲望越来越强烈.越是年长,越会希望自己能够健康长寿. 其实,早在两千年前,<黄帝内经>中对于养生和长寿就有精辟的讲解:所谓养生之道就是饮食有节.起居有常 ...

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-- 以下是正文 -- 周有光,他的人生经历相当精彩,可以说,他的一辈子活了别人几辈子! (虽然上一段话介绍完,你可能也不认识他,但是汉语拼音都学过吧?那就是他发明的!) 周老50岁前,专攻经济,是金 ...

如何健康活到100岁？全球4大长寿地区百岁老人的7个饮食生活法则