空气炸锅的食谱

烤蔬菜,肉,出锅刷点酱

辣椒面两勺,孜然粉一勺,五香粉一勺,白芝麻两勺,烧烤料一勺,蒜泥两勺,泼热油,加一勺甜面酱,一勺蒜蓉辣椒酱,一勺耗油,2勺糖,4勺雪碧,1勺番茄酱,鸡精盐适量。

蔬菜180度15分钟,肉200度25分钟

烤红薯

要看红薯的大小,我烤的烟薯25号蜜薯,先160°烤了18分钟,然后180°烤了10分钟。因为我不喜欢吃烤得太干的,所以分了两个温度烤。

组碗——如何不粘

放一个鸡蛋进去,盐和黑胡椒调味

180度8分钟,太粘

预热炸锅,碗刷油放进去,烤5分钟。拿出来放鸡蛋

160度8分钟

180度5分钟

烤鸡中翅

改花刀切两下

600克左右鸡翅

蒜末,孜然粉,半勺盐,味精一点,老抽,耗油,胡椒粉,烧烤汁,料酒,姜丝

冰箱腌制半个小时

鸡翅:180度20分钟

鸡腿:180度20分钟,翻面180度10分钟

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