腾讯医典：缓解儿童感冒

治疗感冒的家庭疗法

按照美国疾病控制和预防中心（CDC）的说法，给孩子误用抗生素治疗病毒感染，或使用抗生素时，不按照药物治疗周期用药，孩子感觉好点就停药，这些做法都是在制造抗生素耐药菌群。当真的需要用抗生素抵抗孩子体内的某个组织感染时，抗生素可能对这些“超级细菌”毫无办法，细菌开始肆虐。在刮着寒风、疾病肆虐的季节，父母该怎么办呢？

父母是直接面对孩子疾病的人，不要相信网上看到的所有东西。试试专家建议的如何评估健康和疾病的方法。

如果孩子感染了病毒性疾病，3 天内应该有明显好转，5 天内几乎会痊愈（3-5 原则）。如果不是这样，应该联系儿科医生。生病后的开始 24 小时内发烧是正常的，如果几天后才开始发烧，则可能出现了继发性感染。如果孩子 5 天内都没有好转，要考虑去看医生。父母们需要拿出自己最好的判断力来判断——孩子看上去是感冒了，还是出现了别的情况？

抗生素对病毒感染不起作用，一个普通的 3 岁孩子从幼儿园回来后得了感冒，并不需要用抗生素治疗。

那父母该做些什么呢？没有数据表明非处方咳嗽和感冒药对孩子有效，但如果父母试过了，而且确实有效的话，也是可以的（当然要按要求使用）。

其他治疗感冒的家庭疗法

很多应对冬季疾病的方法都是消除不适感，寻求舒适感，而不是“治愈”疾病本身。

给孩子创造良好的环境，关心他

可以多多关注孩子。可以多问：“妈妈可以为你做什么？”支持是友好的，想象一下，你躺在一张特别的床或沙发里，里面有床单、新睡衣还有你最喜欢的食物和果汁时，感觉会很好。

给孩子适当喝一些鸡汤

一些数据显示鸡汤甚至还有治疗功能。至少，鸡汤很清淡，有营养，对生病后食欲很差的人来说，吃起来也很美味。

使用止痛药

对乙酰氨基酚和布洛芬可以很好地缓解疼痛。布洛芬的药效持续时间更长，起效也更快。

患儿发烧时不建议使用阿司匹林

儿童发烧时不建议服用阿司匹林，可能会引起并发症。

热水淋浴

淋浴产生的蒸汽可以缓解阻塞。但要确保孩子没有哮喘。湿度变化会导致支气管痉挛。

使用薄荷软膏和按摩

这些方法可以使充血的胸部感觉更好。因为挥发的气体毒性太强，现在不再推荐酒精擦拭了。简单的背部按摩就可以使人放松下来。

患儿鼻塞时要让其侧卧

孩子鼻塞时，让孩子侧卧，以免黏液掉入喉咙。

使用凉爽的雾化器可以缓解不适

忘掉那些热乎乎的雾化器，它们热得要烧起来！可以在水里加点薄荷脑或薄荷油。

给孩子吃一些清淡的小吃

一部分人的“过时”观点认为发烧了就不要吃固体食物，但专家并不认可这个观点。可以让孩子吃任何他们觉得好吃的东西。

为孩子补充足够的液体

冰水或果汁，孩子想喝的任何东西都可以喝。如果孩子不渴，就给他一两根冰棒。

婴儿有哮吼声时可到冷空气中待上几分钟

如果婴儿有哮吼声，试着到外面的冷空气中待上几分钟。很多父母认为孩子会死于哮吼声，当他们赶到急诊室的时候，在寒冷的空气里和在车上度过的时间已经解决了这个问题，孩子已经在跳上跳下了。

发烧可能不需要任何家庭疗法

发烧是身体的一种防御状态，人体试图重新设定温度来杀死细菌和病毒。这是一种症状，不需要治疗。醋氨酚可以降温，但并非每次都要用。

冷水浴以前常被用来降温。现在并不主张这样做，可以试试让发烧本身来发挥作用。

发烧是我们的盟友，过去人们认为它会破坏脑细胞，但事实并非如此。高烧儿童出现的惊厥呢？如果这种情况会发生，在第一次发烧高峰时就会出现。你来不及降温防止惊厥出现。

比起发烧，我们应更担心发烧出现的时间。在刚刚生病时，发烧可能无关紧要，如果孩子出现症状一段时间后出现发烧，就要打电话咨询医生了。

治疗耳部感染的多种偏方

尽管许多父母已经习惯了找医生开具阿莫西林，但现在许多医生都不再开这个药了。没有高烧，没有抗生素（所以，如果医生改变了策略，至少不要坚持用原来的药）。

如果需要用阿莫西林，就需要更大的剂量。

医生推荐使用非处方的治疗方法，如 Auralgan（一种消炎止痛的滴耳剂）或各种油，如杏仁、橄榄、大蒜以及其他草药提炼的油。油可以帮助平衡耳膜的压力，缓解不适。

对乙酰氨基酚和布洛芬也有利于止痛，我们现在只管治疗疼痛，让孩子的身体自身去对付炎症，即使在耳朵里面能看到脓液，也不要去管它。

孩子躺下时，耳朵会更痛，所以建议把孩子扶起来。

治疗咽喉痛的偏方

治疗咽喉痛的关键问题是要确定它不是链球菌感染所致。如果夏天出现咽喉痛，很可能就不是链球菌感染。链球菌的繁殖速度很慢，孩子通常不会一觉醒来就感染了。

用苯海拉明漱口，但谨记千万不要让孩子吞下去，这可能导致孩子昏睡。

用盐和小苏打漱口（在一杯温水中各加半茶匙）。草本茶，如滑榆树、樱桃树或甘草（不是茴芹）也能使人镇静。如果孩子喜欢喉咙里感觉凉爽一些，可以试试冰棒或冰淇淋。4 岁以上的孩子可以吸止咳剂或是用苦薄荷滴剂。

锌制剂已经过时了，锌容易让女性感到恶心，还会导致孩子腹泻。

超过 6 个月的儿童可接种流感疫苗。但如果孩子一直注射疫苗，上大学后不再注射的话可能会突然感染。像所有这些建议一样，如果有疑问，可以和医生探讨一下。

认真按照标签说明用药，把药瓶放在孩子够不着的地方，并告诉医生你决定给孩子吃的任何东西——当然，冰棒除外。

据估计，有 30%~70% 的患儿都接受了补充疗法。有时给孩子讲个故事或是给孩子拿一杯插着弯弯吸管的果汁就能搞定。