秋燥口渴可以来点西洋参

西洋参味甘、微苦，性寒。功效为补气养肺，清火生津。

• ①因其药性偏凉，兼能清火养阴生津，适用于热病或大汗、大泻、大失血，耗伤元气及阴津所致的神疲乏力、气短息促、自汗热黏、心烦口渴，尿短赤涩、舌燥、脉细数无力等气阴两伤证；
• ②火热耗伤肺脏气阴所致咳嗽痰少，或痰中带血等症；
• ③气阴两虚之心悸，失眠多梦等。

现代药理学证实：西洋参含有17种人参皂苷、有机酸、少量挥发油、树脂、淀粉、糖类、氨基酸、微量元素、胡萝卜素苷等，具有抗疲劳、抗缺氧、抗应激、增加心肌收缩力、抗心肌缺血、抗心律失常，降低血脂等作用。

秋季，空气干燥，机体容易出现燥热多汗，倦怠乏力，气短心悸，咽干口渴等症状。可以适当服用一些西洋参。

用法：常用量3-6克，单用15克。研磨吞服或直接含服，也可以煮粥，煲汤等。可有效缓解口干、口渴等症状。但不宜大量应用，否则发生胸闷、口干、心烦、食欲缺乏等。

服用西洋参注意事项

• ①西洋参性偏寒凉，胃有寒湿、脾阳虚弱者，如症见畏寒、肢冷、腹泻、舌苔腻浊等忌用；
• ②有抑制中枢作用，老年痴呆及记忆力减退患者、婴幼儿慎用。
• ③忌与藜芦同用
• ④忌与萝卜、各种海味、茶、葡萄同用。