糖尿病患者该如何预防糖尿病并发症呢?

1.用温水洗脚

糖友们应该每日使用温水进行洗脚,洗干净脚之后一定要及时擦干水分,然后涂上一些保湿品。水温一定要跟人体温度相近,在洗脚之前,要用手试探下水的温度,不需要太高温度,一点温热就行。洗脚时间不用太长,10分钟就可。假如是脚部有皮肤破损的情况,则千万不要洗脚。

2.预防真菌感染

如果足部所处的环境过于潮湿,则会引发真菌问题。以防足部真菌感染的情况出现,就要在运动鞋中喷入一些咪康挫的药剂。假如是有脚汗多的朋友则可以在每日温水洗脚的时候,在水中添加一些醋,预防真菌感染。

3.多观察脚部

糖尿病患一定记得每天要检查几次脚部肌肤情况,预防自己的脚部出现异常情况或者破损而没能及时发现就医。大部分老年人群体弯腰困难,则需要家人的帮助,帮忙看看脚底。实在是没有家人陪护,则就拿一面镜子,对着镜子自我检查。

4.鞋子一定要合适

糖尿病患者朋友们尽量避免穿尖头鞋,透气合脚的鞋子更合适,建议穿粘扣的鞋子,可以避免掉鞋带的问题。为了避免脚部出现外部损伤,患者朋友们尽量不要穿裸露足部肌肤的鞋子,比如凉鞋等,并且在穿鞋以前,要记得倒一倒鞋子,以防鞋子中出现的沙石一类外来物,伤害到脚部。

上面所说的几种情况都是预防糖尿病并发症的注意事项,希望能给大家带来帮助,也同时希望大家可以做到上面几点,从而有效的避免并发症的到来。

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