青山学美食:糖醋排骨,丝瓜蛤蜊汤,豆香牛肉丁的做法
糖醋排骨
材料
猪小排500g;姜;小葱;白芝麻少许;色拉油适量;料酒1汤勺;生抽3汤勺;醋3汤勺;白糖4汤勺
做法
1、小排泡在水里反复搓洗,去除血水后洗净,晾干水份备用。生抽3汤勺,醋3汤勺,白糖4汤勺放小碗中调成料汁。炒锅中倒少许油,放姜片,葱段炒香。
2、放入排骨,煎至二面都金黄微焦。沿锅边淋一勺料酒,翻炒均匀香味飘出后,将调好的料汁加入。煮开翻炒均匀。
3、加入没过排骨的开水,大火烧开。转中小火炖至汤汁减少,排骨软烂,开大火收汁,出锅前撒白芝麻香葱碎装饰即可。
酱焖鲜鲅鱼
材料:鲅鱼。洋葱、大蒜、姜、干红辣椒、豆瓣酱、豆面酱、盐、糖、料酒。
做法:
1.鲜鲅鱼去内脏去鳃,洗净,控干,斜切成段;
2.洋葱切片,生姜切丝,干红辣椒切段;
3.起油锅,爆香葱姜蒜和干红辣椒;
4.下入豆瓣酱和豆面酱小火炒香;
5.下入鱼段略微煎一下;
6.沿锅边烹入料酒;
7.添加没过的热水;
8.添加一点点糖提鲜;
9.转小火焖制;
10.待汤汁收过半,尝一下咸淡,用盐调味;
11.大火收汁;
12.出锅前撒上葱花即可。
豆香牛肉丁
材料:牛肉250克、毛豆150克、土豆半个盐适量、生抽适量、油适量、料酒适量
做法
1. 毛豆,土豆切丁。
2. 牛肉洗净切丁,用少许生抽,料酒,盐腌制10分钟入味。
3. 将毛豆与土豆丁用沸水焯至八成熟后沥干备用(水中放适量盐)。
4. 锅内油热后下牛肉丁迅速翻炒。
5. 至牛肉变色。
6. 紧接着下焯好的毛豆与土豆一起炒匀。
7. 最后加点清水稍稍焖片刻,即可起锅。
麻酱金针肥牛
食材:肥牛片400克、金针菇200克、大蒜20克、香菜10克
做法:
1、锅中放入适量水加热至沸腾,放入肥牛片焯烫至变色,捞出备用;
2、金针菇洗净,过沸水焯烫30秒,捞出沥干水分;
3、芝麻酱中逐渐加入凉开水,调至适宜浓稠度,再加入油泼蒜泥、海鲜酱油、辣椒油、香油、白芝麻混合均匀,制成调味汁;
4、将焯烫好的肥牛片和金针菇混合,再加入调味汁混合均匀,点缀上香菜碎即可。
美味鱼香肉丝
做法:
1.胡萝卜切丝,青椒洗净去蒂切丝,木耳撕成小块备用。
2.瘦肉洗净切丝,并用盐,胡椒粉,料酒,蛋清,和淀粉上浆腌制10分钟。
3.豆瓣酱一勺,葱姜蒜切末。
4.取小碗,用白糖,香醋,料酒,盐,酱油,少量清水,水淀粉兑成一个芡汁。
5.坐锅倒油,把浆好的肉下锅划散,炒到肉丝变白色移至盘中待用!
6.锅内放少许油,胡萝卜先炒两下,再扒到一边,入豆瓣酱炒香出红油!
7.下葱姜蒜沫和其他配料一起炒熟。
8.然后再下肉丝一起翻炒均匀。
9.最后倒入兑好的小碗汁炒均匀,出锅,一道美味可口的鱼香肉丝就做好了,
红烧白鱼段
做法:
1.买回的白鱼
2.洗净后切成3段,头尾清蒸,中段红烧
3.在中段鱼肉上划几刀以便入味,放入盘中
4.再均匀抹上淀粉
5.起油锅爆香姜片
6.放入鱼肉煎至两面金黄色
7.加点料酒、盐、生抽、老抽、砂糖、白胡椒粉
8.加入适量清水开始炖煮
9.汁水收干,撒上葱花
10.即可出锅装盘
丝瓜蛤蜊汤
做法:
1.买回的新鲜蛤蜊放入水中,加点盐让它吐沙
2.锅中加入适量清水、姜片和葱结,放入蛤蜊煮至开口
3.把开了口的蛤蜊捞出,再把煮后的汤倒入大碗中沉淀一下
4.丝瓜去皮后洗净,再切成滚刀块
5.把沉淀后的蛤蜊汤重新倒回炒锅中,大火煮沸
6.加入丝瓜块一起煮沸
7.撇去上面一层的白沫
8.接着加入焯好的蛤蜊、料酒和少许盐
9.再次煮沸后,加入少许猪油或香油,起锅前撒上葱花和白胡椒粉
10.即可出锅装碗