坐骨神经痛，肩周炎特效穴，每天8分钟，不...

坐骨神经痛，肩周炎特效穴，每天8分钟，不仅可以减轻疼痛，还可以强身健体。

最近很多年轻的朋友问我有没有什么穴位上班就能做的，针对颈肩的，因为天天对着电脑，感觉颈椎，腰椎都废了，今天给大家分享一下穴位--三间穴。操作方便简单，长期坚持可以有效缓解坐骨神经痛，腰疼，肩周炎等。

三间，别名少谷。属手阳明大肠经，输（木）穴。位于手背第二掌骨桡侧，掌骨小头后方凹陷处，握拳取穴。

功能：泄热利咽，调腑通便。
主治：目急痛、下齿痛、咽喉肿痛、喉痹、咽塞、手指手背红肿、寒热、胸满肠鸣、肩痛、唇口干、身热、喘息、大便不通、多卧善唾、疟疾、手指麻木、发热无汗。

三间穴有局部治疗作用，比如可以治疗屈伸不利、手指不能屈曲等作用。三间穴也可以治疗腰疼、关节肿痛，特别是肩关节不利时，可以取三间穴进行治疗。

操作手法：按摩，针灸，月德合液体膏药渗透按摩。

我是郑医生，关注我，关注健康，每天给大家分享健康知识，帮助解决问题。每条留言都会回复，收不到的可以私信郑医生。也希望能帮到更多有需要的人。#健康解密# #健康养生# #生命摆渡人#