新年新气象，类风湿患者一年四季有讲究！

新的一年，应该有新的气象！2021想要类风湿不再发作，患者除了要坚持治疗和防护，也要注意因时而治、因时而防。一年四季气候变换，患者在不同的季节里对疾病要有不同的应对策略。今天借着新年，来给大家讲一讲类风湿患者的一年四季应该怎么过。

万物之始·春季

春天气温上升，气候变暖，类风湿患者此时要牢记“春捂”、谨防“倒春寒”，不要轻易减少身上的衣物。除此之外，病情比较稳定的患者也可以在医生的指导下进行一些体育活动或者是和亲友出门踏青、郊游。这样既可以锻炼患者的身体，又可以愉悦患者的心情。

冬病夏治·夏季

冬病夏治是我国传统的特色疗法，它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。夏季三伏天，一般适用“冬病夏治”，往往能够取到更好的治疗效果，有助于患者的病情康复。同时，夏季气候炎热，不少患者容易因此放松对疾病的警惕，但其实，吹空调、下雨等因素都有可能会诱发类风湿，患者在夏季的时候也要小心病情复发。

气候转凉·秋季

一场秋雨一场寒，秋季之后，天气渐渐转凉，尤其是夏秋换季、秋冬换季的时候，都是类风湿的高发时段。而且，类风湿是一种慢性疾病，临床上有些患者甚至已经患病十几年、几十年。因为长期接受治疗、和疾病对抗，患者身体一般比较虚弱，因此，患者在秋季时除了要注意防寒保暖，也要适时适量“贴秋膘”、补充营养，以迎接接下来的冬季。

冬病冬防·冬季

冬季天气寒冷、潮湿，此时类风湿等疾病最易复发。患者在冬季的时候要注意定期检查，关注自身身体状况。如果有晨僵、关节肿胀、疼痛等类风湿复发预兆，一定要到专科医院寻求医生的帮助，及时将病情控制下来。除此之外，绝大多数地区冬季的时候气温会达到零下，患者出行的时候要谨防路面结冰，尤其是老年类风湿患者，要小心滑倒造成外伤、诱发类风湿。