血脂升高身体会发出哪些信号？

随着人们生活水平的不断提高，高脂血症的发病率也在逐年攀升。高脂血症与心脑血管疾病、高血压、脂肪肝等疾病密切相关，现在许多中老年人都是谈“脂”色变。血脂就是血浆中脂类的总称，包括甘油三酯、胆固醇、磷脂、游离脂肪酸等。

通常，血脂增高须通过血液检查才能查出。其实，血脂升高时身体会有一些特殊的“信号”，认识这些“信号”可以帮助人们及时预防高血脂引起的一些疾病。常见的身体“信号”有：

1.头晕、头痛、失眠、胸闷气短、健忘、四肢沉重或肢体麻木等，都是高脂血症的前兆。

2.睑黄疣是中老年血脂增高的信号。一些老年人眼睑周围出现黄色的疣，医学上称为黄色素斑，这是血脂浓度异常增高，引起脂质异位沉积造成的。睑黄疣本身对健康没有明显的危害，但是睑黄疣的出现提示病人血脂水平已经很高。

3.视力下降。严重高脂血症时，血液富含甘油三脂的脂蛋白可从毛细血管漏出，如果侵犯到黄斑，则严重影响视力。另外，高脂血症是引起视网膜血栓形成的最常见原因。

4.食欲不振。由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病或肝功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。

5.腿抽筋并感到刺痛，可能是胆固醇积存在腿部肌肉里引起的。如果经常出现腿抽筋现象，需要及时到医院进行血脂检查。

6.患有家族性高胆固醇血症的人常在肘、膝、踝、手指关节的伸面皮肤发生脂质异位沉积。跟腱是脂质沉积好发部位，严重的脂质浸润可使跟腱强度明显下降，轻度创伤即可引起撕裂。有时自发性跟腱断裂是家族性高胆固醇血症的初发症状。

7.肥胖。肥胖是血脂升高的最常见“信号”。肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三脂、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。

高脂血症的预防和治疗方法

现代研究发现，血脂升高对心脑血管病有害，长期血脂高会导致动脉粥样硬化，引起冠心病和脑梗死。要避免高脂血症的危害，主要有以下三大防治原则。一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合。二是运用饮食疗法。要限制高胆固醇食物的过多摄入，如动物脂肪、内脏、奶油等。还要补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜并进食适当的水果。

对于血脂异常患者除了饮食和运动干预外，更应该积极用药治疗。他汀类药物目前是治疗血脂异常的基石药物，瑞舒伐他汀（瑞旨）被认为是最强他汀，可以强效降脂，稳定斑块，全面防治心脑血管疾病。