警惕 | 猝死越来越年轻化，很多是“蓄谋已久”

警惕

近期，某互联网大厂员工发生猝死这一事件登上热搜，并引发网友激烈的讨论，“猝死”这一疾病又再一次进入大众视野。

工作性质的原因，IT行业屡屡出现员工在过度劳累工作下猝死的事件。许多人觉得工作压力大是导致猝死的重要原因，其实工作压力大、常熬夜只是猝死的诱因而已。猝死的根本原因还是心脏的基础性疾病，如果有心脏问题却没能及时发现或细心护理，就易在紧张、焦虑、熬夜、劳动强度大等诱因下引起心脏基础疾病的加重，从而增加了猝死风险。

关于“猝死”

很多人一知半解

很多人疑惑，一个身强体壮的成年人，为什么会突然猝死?其实，猝死离我们并不遥远。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，相当于每天约1500人因心脏骤停而离世，只不过他们都是不为人知的普通人。

    猝死（Sudden death，简称SD），字面上理解即突然死亡的意思，世卫组织将猝死定义为：“平时身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。”猝死分为心脏性猝死和非心脏性猝死。心脏性猝死就是因心脏原因而引发的猝死，常见的冠心病、高血压等都可能造成心脏性猝死。而非心脏型猝死则是指心脏以外的原因导致的死亡，比如脑出血等。近期发生的数起猝死事件中我们可以看出：猝死的发生都非常突然；发生前患者并未出现大的身体异常。

越早发现

越早治疗恢复越好

其实猝死之前人体会出现种种症状。越早发现，越早治疗，恢复越好。

胸闷：如果出现运动后胸闷，或者以前有胸闷近期情况加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生；

心慌：多数心律失常的危险性其实很小，一般不会引发猝死。但是频繁发生心律失常，那么就很有可能会预示着心脑血管疾病；

晕厥：晕厥是心脑血管疾病的重要征兆之一，几乎多数晕厥都是由心跳突然放缓或者停止引起的；

疲乏：注意这里的疲劳和乏力是不知道什么原因造成的，并且伴随着胸闷和水肿，这个时候就要警惕了；

肢体麻木：如果眼前突然发黑，并且伴随着肢体麻木，甚至走路已经不稳了，这个时候应该警惕脑卒的发生。

了解

才能更好避免预防

猝死的基础病变在动脉硬化导致血管狭窄，这类疾病最初的病理变化仅仅是不太重视的高血压、高血脂和糖尿病。因此我们要学会正确的对待疾病，特别是秋冬季节做好预防工作，才能更好的避免猝死的发生。

1、坚持心脏基础疾病的治疗；

2、秋冬季应注意防寒保暖，适量减少外出活动的时间和频率；

3、有基础性疾病的人群应加强药物治疗，同时随身携带预防突发疾病的药物；

4、应重视身体检查，一般人群需要有意识的检查血糖、血脂、尿酸，以及心电图、心脏彩超等项目，如果出现某些指标偏高、心电图异常等情况，需要及时找专科医生诊治；

5、一旦发生胸闷、呼吸困难甚至疼痛症状时，第一时间拨打120，去大医院采取系统的救治。

温馨提示：

猝死是一种非常可怕的危急情况，如果抢救不及时，死亡的概率会非常的高。因此，我们在日常生活及工作中，一定要关注心血管健康，体检时不要忽略了对心脏的检查。对身边的老年人、工作过于劳累的同事、有心血管疾病的亲友也要多加关心和提醒。