怎样教你的孩子远离毒品
每个家长都希望自己的孩子好好生活，那就是说，教会他们对毒品说“不”是非常重要的。要想帮助他们远离毒品，脑子里要有这样的概念：一分预防胜过十分治疗。尽早地与孩子讨论关于毒品的危害，这样他们在讨论这些内容的时候就能从容淡定。然后利用媒体、游戏和实物等形式继续对话，为孩子们传递正确的价值观。
方法一 讨论毒品
1、为初期的对话做好准备。你的工作就是对毒品话题的讨论开诚布公，所以讨论可以早点开始。借助日常生活的场景，比如给孩子一瓶止咳糖浆，讨论你对药品使用的看法。
这时你可以说：“未经医生、护士或者家里的大人许可，你永远也不能喝药。喝别人给你的药是很危险的。”
2、询问他们对毒品的印象。要想搞清楚教育的发力点，就要测试孩子对毒品的观念。他们已经意识到毒品的危害了吗？如果是意识到了，那就要知道该如何准备你要传达的信息。
你可以这样问孩子：“那么你对毒品了解多少？”
积极听取他们的回答。然后告知他们一些最基础的信息并修正他们的错误观念。
3、分清楚处方药和非法毒品的区别。要分清楚什么时候可以吃药，什么时候不可以。给孩子做解释的时候要和他们所处年龄段的理解能力相适应。
你可以告诉孩子，服用抗生素可以治愈喉咙肿痛。不过，即使是医生准许的药，也要谨遵医嘱，而不是听别人的建议。
根据孩子的年龄大小和发展阶段，你可以说：“从医生那里获得要是可以的，但是你从大街上的人或者朋友那里得到的药是非常危险的。”
对于年幼的孩子，你可以说：“吃这种药对你是非常不好的，就像是吃地上的泥土。”
4、坚持用事实说话。给孩子讲述毒品是如何危害身体、大脑和一个人的行为的。如果有必要，可以尝试给他们看YouTube的视频或者远离毒品的宣传册，结合图文给他们做解释。
传递这样的信息：“毒品会破坏大脑工作的方式，让你在以后越来越多地想要它，这就是成瘾。这样会使你在学校里过得很挣扎，离朋友而去，甚至会被送到警察局。如果你一旦停止吃这种药，你的身体会变得非常虚弱，就是因为先前吃过一次。”
不要撒谎吓唬孩子——“一小袋就会让你死掉！”——谎言只会把事情搞得更坏，让他们在以后的日子里不再信任你。你可以这样告诉他们事实：“即使是一点点毒品，你也不知道里面到底掺和了什么。所以毒品是非常危险的，也是不可预测的。”
5、应用媒体信息辅助讨论。可以在日常对话中讨论电视、新闻或社会中媒体中的报道，让有关毒品的讨论成为一个自然的活动。
比如，如果在电视里看到一个孩子从朋友那里拿到毒品，要解释为什么他们不能那样做。
借着这个“教育时刻”可以拓展讨论的范围，认识处方药和非法药物的危险性。
二、 明令禁止滥用药物
1、传递明确的家规和期待。确立家庭的价值观——远离毒品，设定与这种价值观相一致的行为准则。依规做事可以帮助孩子学会自我控制。同时，这也可以让孩子意识到违规要面临的潜在后果，比如取消他的特权。
与你的配偶坐下来想想，要建立能反应你家庭价值观的合理界线。同时，要想好如果一旦违规，该如何执行相应的后果。
与所有孩子交流这些规矩，这样他们就知道家长对他们的期待。
把家规贴在冰箱上，或者另外一个公共区域，时常警醒。
2、鼓励孩子参加竞技活动，减少他们接触毒品的机会。如果你的孩子与那些乐观的人们参与到积极活动中去，他们就不大可能接触到毒品。让他们投入到体育活动、乐团或者其它学校和社区组织中，和那些对毒品说“不”的家长和孩子们在一起。
比如，你可以创造条件，让孩子参加一个课外活动。这样可以减少他们的无聊的闲暇时间，告诉他们远离药品的时光有多么美好。
3、扮演角色做游戏，帮助孩子学会说“不”。在某些（无法预料）的时候，你的孩子可能会遇到接触毒品的机会，所以要帮助他们为这种可能做好抵御。仔细回想他们通常遇到的场景，通过排练教会他们如何应对同龄人的压力。
比如，你可以扮演他的一个亲密朋友，正让他尝试一点点。让你的孩子表演应该如何应对这种情况。
在表演的时候，给予孩子一些反馈和指点，帮助他们提高说“不”的能力。
4、鼓励独立思考。如果你的孩子总是很乐意跟随他朋友们，那么他们就可能会处在毒品道路的风险之中。即使与他们的朋友们不一致，也要鼓励让他们自主决定，坚持独立思考。
你可以早一点开展这种教育，并在孩子整个成长过程中贯穿这种理念。比如，对一个年幼的孩子，你可以说：“我知道你的那些朋友们都在学校里带午餐盒（零食），但是我知道你真的喜欢花生酱果酱三明治。我们为什么不换个方式吃呢？”
对大一点的孩子，在购物的时候你可以这样劝导他：“如果抛开流行时尚，你想要哪双鞋子呢？你喜欢什么样的鞋子？”
5、走进他们的生活。了解你孩子正在做的事情和周围的人，这对他们远离毒品至关重要。他们当前所处的社会圈会对他们的信念和观点产生很大影响。
邀请孩子的朋友们到家里做客，这样你可以认识他们。也要尝试与孩子朋友的家长见面。
观看管弦乐演出、运动会和其它孩子观看或参加的活动。这样可以帮助你更好地观察出席这些活动的人，判断他们的观念是否与你一致。
如果你掌握了孩子的日常活动和社交圈，你就能更好地识别问题所在，并在必要的时候介入干预。
6、要花时间陪孩子。每周至少有一次花一些时间与家人在一起，与孩子单独相处。如果你和孩子关系亲密，孩子就会尊敬你，以你为榜样，更愿意和你讨论那些他遇到的困境。
一起进行一些好玩的活动，比如扔球、园艺、游泳或者做手工。
利用有效的时间和孩子建立稳固的交流基础。可以聊所有的事情——他们的朋友、学习、兴趣以及对这个世界的看法。
7、表扬孩子，帮助他们建立健康的自我意识。经常性地关注孩子努力的过程和所取得的成功，如果他们表现优秀，一定要庆祝一下。说：“哇，这幅画真是令人惊叹”，“你数学考了100分？真够吓人的。”
和孩子积极地互动可以让他们更加自信。自然，孩子就不大可能求助于毒品或屈服于同辈人的压力。
如果孩子正在做思想斗争，你一样要表扬他为做出正确决定所付诸的努力。你可以说：“我知道你这星期过得很艰难，不过我看到你确实很努力。”或者“你为了做出正确的决定付诸很大努力，我真为你感到自豪。如果你感到艰难，随时都可以找我帮忙。”
方法三 培养健康生活习惯
1、做一个好榜样。孩子很容易模仿父母的行为，尤其是那些成瘾的习惯。大人要避免吸烟、暴饮暴食、过度购物和滥用酒精和毒品。永远不要随意接受别人的药品，这样孩子会看到你在实践你所教导他的东西。
如果你现在正在和成瘾习惯抗争，那就去寻求帮助。与咨询师配合克服自己的成瘾，这样你可以给孩子树立一个积极的榜样。
孩子是非常聪明的。即使你觉得自己隐藏了不良习惯，你的孩子还是会知道的。
2、把注意力放在健康的生活行为上。在家庭里把健康的选择当成行为规范。吃有营养的食物、一起锻炼身体、建立良好的睡眠习惯，不要借助药物来调节压力。
要注重爱护并欣赏自己的身体和思想。你这样做了，就会鼓励孩子也会这样。
3、用积极的方式放松自己，不要借助物质。要特别注意你向孩子传递的关于药物使用的信息。即使你偶尔喝了一杯酒，也不要让孩子以为你是在借酒消愁，或者是为一周辛苦地工作后的解解乏。
相反，你可以这样说：“奥，今天实在是太累了！我想我应该去好好洗个澡，然后再去听一会儿舒缓的音乐。”
这种做法可以帮助孩子学会如何用健康的方式舒缓压力和调节坏情绪。
4、准备好分享你自己的经验。你过去沾染过毒品吗？如果是的，你可要想好了，一个十几岁的孩子不一定会在什么时候好奇地问起这件事。要把自己的经历变成一个可供反思的教训。
例如，你可以这样说：“是的，我以前是碰过毒品。上大学时，因为远走他乡，我遇到一些困难。我没有去寻求朋友和家人的帮助，而是去触碰毒品。我的成绩下降，在我彻底戒除它之前差点被学校开除。我真切地明白了毒品是如何把人生搞得一团糟的。”
原文地址：https://www.wikihow.com/Teach-Your-Child-to-Avoid-Drugs