阴郄穴可以治疗起夜

阴郄穴可治起夜

有些人喝水多后,晚上会起夜,每天晚上接连起几次,这种症状。按摩阴郄穴就管用。中医认为,按摩手少阴心经的阴郄穴,有助于促睡眠,爱起夜的人按摩此穴,可有效缓解起夜的毛病。

为什么阴郄穴可治起夜呢?

中医认为,阴郄。阴,水也。郄,空隙也。阴郄名意指心经经水由本穴回流心经的体内经脉。本穴物质为通里穴传来的地部经水,因本穴有地部孔隙与心经体内经脉相通,经水即由本穴的地部孔隙回流心经的体内经脉,故名阴郄,具有沟通心肾之养生功效。

位置

在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上0.5寸。

取穴方法

坐位。伸肘仰掌,用力握拳,在手前臂内侧可触摸到一条大筋(尺侧腕屈肌腱),从腕横纹沿此肌腱的外侧向上半横指,拇指指甲中点所对,按压有酸胀感处即为此穴。

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