挽回前男友的方法，跟男朋友分手后如何复合？

每个案子都是需要结合实际情况，用针对性的策略方法介入干预，才能把自己的人生掌握在自己的手里。

挽回前男友的方法：来访者学会做一个独立的自己，建立一段不会太粘，也不会太讨好的关系，关系走向健康稳定的发展。

咨询案例

和男朋友分手后怎么复合？客户2020中旬对接咨询，之前先后在其他三家情感机构接受过服务，花了近3万元。最后一个机构还牵扯到一个第三方团队作为男朋友的分离和引导，导致客户和男朋友的关系逐渐恶化。男朋友彻底对她死心，并在这件的催化下南洋发展出了新喜欢的对象。

之前咨询的效果对客户是一个很大的打击，以至于刚介入的时候对咨询师有抵触和不信任，很难建立起最初的信任关系。

后来经过专业分析和心态调整，客户慢慢接受了情感咨询师问情老师的意见，积极配合学习和改变。在此期间，由于客户的自动思维顽固且反复，咨询过程非常困难。

经过一个月的辅导，当事人可以慢慢把注意力转向自己，实行挽回前男友的方法：做一些自己感兴趣的事情，提升自我价值，调整心态和僵化的思维，不那么依赖关系，男友慢慢开始注意到她的变化，做出了一些积极的回应。咨询结束后，男友主动示好，表示愿意复合的态度。

案例剖析

1.客户在其他三家情感机构咨询过，效果不好，使客户对咨询机构印象不好，对咨询师有抵触和挑剔，造成一定困难；

2.客户僵化的思维很难调整，经常陷入其中。反反复复，辅导过程非常困难；

3.客户自我价值感低，过于依赖关系，过于依恋男朋友，无法控制自己对男朋友过于关注的倾向，往往会产生负面情绪。

咨询方案

1.提升自我价值，转移注意力，找到兴趣点，制定实施计划表，不要把过多的注意力放在男朋友和现女友身上，不要增加对方的抵触，通过一些自己感兴趣的事情来引起对方的好奇心；

2.用认知疗法反复调整客户的刻板思维，引导客户以不同的角度思考，增加感受力；

3.针对来访者，针对客户沟通上咄咄逼人，不懂得适可而止的问题，进行沟通技巧上的辅导。

咨询结果

一个半月后，客户报喜，男友请她吃饭，表示希望复合。客户心态很稳定，她说想重新和朋友谈恋爱。和男朋友分手后怎么复合？挽回前男友的方法：学会做一个独立的自己，不要太黏着讨好他，关系自然会走向良性发展。

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