3种变化，通知女性：快到绝经了！

从少女走到老年女性的漫长岁月中，需要经历两个非常特殊的阶段，那就是青春期和更年期。

青春期意味着月经初潮的到来，说明体内生殖器官已经开始向着成熟方向发育了。

而更年期也就是女性的绝经阶段，说明陪伴你几十年的大姨妈要和你彻底告别，而你也即将进入“老年”阶段了。

女性之所以会有经期和绝经期出现，与体内激素变化有分不开的关系。

在雌孕激素的刺激之下，女性的子宫内膜会进行周期性更新，脱落的子宫内膜随着经血排出体外。

而到了中老年阶段后，体内雌激素的分泌也会逐渐下降，直到彻底无法维持子宫的需求，绝经期也会因此到来。

就中国女性体质而言，绝经期大约是45-55岁，平均年龄为49岁。

也就是说，如果你已经过了45岁的话，就需要警惕绝经期的到来。特别是出现以下三个症状时，千万不要忽视：

1、月经不调

绝经期分为三个阶段，也就是前期、绝经期、绝经后期，而且这阶段并不是突然出现的。

在前期女性就会有不同程度的月经不调，这也是最明显的绝经变化。正常情况下女性经期为21-28天，每次月经来潮约是3-7天左右，但是绝经期却不相同。

如果近期月经期明显延长，且每次的月经量也越来越少，月经呈现出淡淡的粉红颜色，这都是绝经发出的信号。

随着月经期的不断延长，最终大姨妈就会和自己彻底告别，这也说明你已经安然的度过了绝经期。

2、潮红、潮热

在同一室内、同一温度之下，明明别人都感觉非常舒适，但自己就是时常出现胸部向颈部、面部等扩散上涌的热浪，汗液流淌全身、并有如同蚂蚁爬过的感觉。

但是这种感觉短短几十秒或几分钟内又会消退，到了夜间更是反复出现，那就是临床所说的“潮热”。

除了潮热以外，女性绝经期还容易有皮肤潮红表现，以颈部、胸部、面部等为主，出现弥散性或片状发红，在大量出汗后又有畏寒表现。一般潮红与潮热都是同时出现的，而当女性彻底绝经后，该症状也会随之消失。

3、情绪变化

女性更年期会成为每一位男性的噩梦，因为这阶段女性情绪变化十分不稳定，可出现焦躁易怒、莫名悲痛、抑郁等多个典型表现。

特别是原本性格比较温柔开朗的人，近期却经常暴躁易怒，稍微有一点小事就会怒火中天或悲伤，这都和绝经期有关；由于女性处于绝经阶段，体内激素水平波动较大，从而对中枢和神经系统造成了影响，导致这类症状出现。

绝经期是每个女性都需经历的阶段，无论是过早或过晚到来都是异常信号。

特别是超过60岁还没有绝经的话，这并不能说明是健康表现，反而会增加自己患妇科疾病的几率，特别是卵巢癌、乳腺癌等等，都容易找上过晚绝经的女性。

绝经并不是都是坏事，相反它代表是另一段生活的开始，作为女人，试着将绝经作为新的生活的起点，莫以怀念过去的旧时光，感叹美人迟暮，也许在新的阶段里，会发现不同的精彩。