医院紧急通知:黄豆加上它,血糖一吃就降,比“降糖药”还厉害!

大豆,又称大豆,也被广泛使用。它也是一种常被食用的作物。油炸大豆,煮大豆,也能榨油,但也是大量食用的油脂产品之一。

大豆营养丰富,食用价值高,蛋白质是猪肉的两倍,是鸡蛋的2.5倍。大豆脂肪可以防止胆固醇被人体吸收。它是糖尿病人预防动脉硬化的理想食物。同时,大豆中的膳食纤维可以调节胃肠道和胰岛素水平。

大豆加醋,即醋泡大豆,对调节血糖非常有用,醋本身也有皂甙,对血液胆固醇有很好的清洗效果,大豆醋比1≤2,密封浸泡半年以上,食用一段时间,糖尿病血糖会明显改善。

此外,对糖尿病便秘患者也有明显的作用,具有疏肝疏胆、疏通血管、保护胃肠道、健脾健胃的作用。

降血糖药能避免并发症吗?

大量数据表明,强化降血糖治疗不能避免心血管并发症,甚至可能增加冠心病的发病率和死亡率等。

首先是药物的副作用。最常见的是肝肾功能损害,尤其是罗格列酮,它在欧洲和美国早已停止使用。由于其药物特性,低血糖药物会引起更多的副作用,如胰岛过载、体重增加、身体水肿、骨折、心力衰竭、胃肠不适等,这可能导致糖尿病的恶性循环。

其次,血糖波动超出范围必然会出现并发症,低血糖药物很难在正常范围内完全控制血糖,饮食、情绪、运动、内分泌、身体代谢等都会影响血糖,即使日常饮食、按时服药、血糖会来回波动,甚至交替出现大量高血糖、低血糖,这比持续高血糖更危险,并发症更多,恢复后更糟。

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