如何理解“拳本无我”

光觉是我的眼睛，音觉是我的耳朵，嗅觉是我的鼻子，味觉是我的嘴巴，快乐痛苦是我的心脑，疼痒冷暖是我的身体，这些自然元素组成了“我”。故此，我不能主宰于我，自然现象才是我的主人。

在拳学方面，也要让这些自然“元素”由其性能而发挥，整体要有诸多部分，要分工合作，方謂空松灵活。更要与空气以及自然想象相互合作，此方謂整体力（群体力）的相互撬拔作用。

来自《我的习武生涯》李虎 逸之