元和堂 | 德国瑜伽界听到中医都惊呆了！

中医、香道、茶道 、禅法思想、元瑜伽

迷罗老师把这些带到了德国

这不仅仅是一场教学

更是一次弘扬中国传统文化的过程

莱茵河畔，德国的瑜伽小伙伴傻傻惊呆了

原来

“中医与瑜伽相结合”

是那么的伟大而充满东方智慧

2017年五月，入夏时

中国中医药信息研究会养生分会

中医养生瑜伽部主任

中国元瑜伽创始人

—迷罗老师

受邀到德国柏林和科隆进行访问交流教学，下文中分段插入的是德国YogaEasy对迷罗老师的专访，看看迷师是如何“俘获”德国瑜伽界的吧。

关键词一：给德国瑜伽届的意外惊喜

在著名的柏林历史建筑SOHOHOUSE BERLIN中，迷罗老师以“当瑜伽遇上传统中医”为主题开启了一场贯通中西的研讨会，分享了中医和瑜伽的融合之美。在现场，迷罗老师以茶道表演开场，并燃起了自己用中草药配制的熏香，袅袅青烟似乎将人带回了神秘的东方。

YogaEasy：瑜伽对你个人来说意味着什么？

迷罗："对我来说瑜伽是一门与健康息息相关的医术。我的专业是中医。根据中医的理念，所有的疾病都是从人的内心产生的。正因如此，中国人才有句古语叫做“病由心生”。中医理论特别强调人的情绪对于身体健康的影响，我们的先人早在《黄帝内经》中就曾写到“喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾”。而瑜伽的本质就在于消除内心的波动。《瑜伽经》的开篇就讲到：“瑜伽是止息心灵的波动”。当我们的内心没有了波动时，疾病就无从产生，身体就趋向于健康。所以瑜伽在我看来，是一门医术。与此同时，当瑜伽真正融入到我们的日常生活之中后，它更代表着一种健康的生活方式。这就是我对瑜伽的理解。"

随后，在特别美丽的庄园里—一座位于柏林郊区的宅院，这里曾是东德和西德领导人会谈的地方。迷罗老师录制了一些列的中国式瑜伽视频，其中有中医养生瑜伽，桩法与瑜伽，艾灸与瑜伽，经络与瑜伽，以及禅法与瑜伽，等等从中医以及儒释道等传统文化的多层面来解读中国人对于瑜伽的领悟与体会。

在连接着森林与湖泊，清水悠悠，绿意盎然的庭院，迷罗老师正在展示瑜伽体式

YogaEasy：作为一名瑜伽老师，你的日常生活是怎样的？

迷罗："和大部分瑜伽老师一样，我要去讲课来教授瑜伽，同时安排自己的练习。不过我的生活也有些与众不同的地方。我的生活方式很像中国的古人，比如我喜欢喝茶，每天在练瑜伽之前我都要给自己泡壶茶。还有我特别喜欢香道，在练习瑜伽时我一定会用自己做的香。所以我每天都会花很长的时间用各种中药药材来制作练瑜伽时用的香，这已经成为了我生活的一部分。此外，在练瑜伽之余我还会结合自己的中医知识来给朋友和学员调理身体。通常我会用到中医里的经络，推拿，点穴，针灸，刮痧，拔罐等方法来帮助那些在练瑜伽时身体出现健康状况的人们。"

关键词二：千人瑜伽大会

科隆，优美的莱茵河从城中穿过，孕育了这座城市的勃勃生机；2000多年的历史沉积，留下了老城中说不尽的故事。

"暂别柏林后，乘德国动车来到科隆，参加每年在科隆举办的瑜伽大会，也是德国最大的瑜伽行业盛会！今年已成功举办至第14届了！世界各地的教练和瑜伽爱好者们不分派系和级别，都在此刻欢聚一堂，上课、练习、分享、交流。蓝天白云绿地，加上日光浴，如此干净美好的自然环境，正适合活动筋骨，抖擞精神。"

关键词三：灵魂的圣殿

"在科隆时去看了令人难忘的哥特式科隆大教堂，耸立于此七百年，历经战火保存了下来，是那么的稳固，在夕阳中他是那么的庄严神圣，让人肃穆踏实。"

"瑜伽认为身体是灵魂的圣殿，我们的身体就应该像大教堂这样稳固，这是我们养生的意义。此刻我眼前的科隆大教堂，历经七百年不断地修建才成就了他的稳固，因此养生也没有一蹴而就的，但开始了就是最重要的，我们都正走在稳固身体修建灵魂圣殿的路上。"

关键词四：匠人精神

在许多人的心目中，“德国制造”代表着结实、耐用和精美，是高质量的保证。“德国制造”的成功，与德国人严谨、一丝不苟和精益求精的“工匠精神”分不开。再谈到中国的匠人精神，从古至今，中国从不缺少匠人精神。中国曾经是世界上最大的原创之国、匠品出口国、匠人之国！从公元前200年至公元18世纪，2000多年的农耕经济时代，中国一直是全世界最大的产品输出国，中国的丝绸、瓷器、茶叶、漆器、金银器、壁纸等精美的产品是世界各国王宫贵族和富裕阶层的宠儿。中国有2000多年的匠人精神传承史，由于历史原因，在近代，中国的匠人精神没有全面的传承。传统的文化不能丢掉，我们需要去保护和传承。在迷罗老师看来，瑜伽师也是工匠，其打磨的是我们的身体与心灵。正如诗经所言：“如切如磋，如琢如磨。”元和堂在瑜伽界有如今的发展，正是秉承着这种匠人精神。元和堂以百年老店为征途，并要让这种工匠精神渗透到整个瑜伽界！

YogaEasy：这次来德国进行瑜伽交流的感受如何？德国（西方）的瑜伽氛围和中国有什么不同吗？

迷罗："这次德国之行给我留下了非常深刻的印象，对我来说是一次充满了新奇的旅程。在这次交流中，我认识了很多这里的瑜伽老师，感受到了当地的瑜伽氛围。中西方的不同文化导致双方对瑜伽的理解也各有千秋。德国的瑜伽，或者说西方的瑜伽体系更开放，更能容纳不同的元素在其中相互融合。而中国人接受瑜伽的方式相对来说更为内敛，更多保留了东方的元素。虽然东西方在学习瑜伽的方法上会有所不同，但最终达到的目的是相通的，这其实是一种殊途同归。这次交流给了我很多收获，让我从不同的瑜伽老师那里学到了很多新鲜的方法。我相信这些经验将会在我之后的教学中有所体现。"

YogaEasy：西方人以及西方瑜伽练习者可以从东方瑜伽导师这里学习到什么？

迷罗："在回答这个问题前我想首先谈谈自己对瑜伽的理解。在我看来，瑜伽是一小时的课上练习加二十三个小时的课下生活。也就是说，瑜伽不止是课堂上的体式练习，它更是一种生活方式。而真正的中医学最重视的就是生活方式。所以我觉得我可以在这次的德国之行中和大家分享中医的生活理念和生活方式，以及和中医相关的禅，茶和香道等一系列东方的方法是如何使人内心达到平静的。当以上种种和瑜伽融合在一起的时候，它们将有助于让瑜伽练习回归到内心的平静，达到《瑜伽经》所讲的止息心灵的波动。但瑜伽练习的前提永远不会改变，那就是我们要通过锻炼躯体来首先达到身体上的健康，从而进入内心的平静。西方的老师们偏重对身体的控制和练习，东方的老师们可能更偏重于对内心的探求。所以这两者会是一种很好的融合。未来的瑜伽一定是中西结合的，东西方的不同文化会融汇在一起，形成一个全新的体系。"

关键词五：未来

“德国的讲学圆满，国度不同，心意相通，他们对于中国文化的喜爱令我感动，一边讲也在一边学习着，这边同样有着动人的文化。下一站，期会更美好的相遇。”

部分文字内容转载自YogaEasy