元和堂｜活泼泼 潇洒洒 神秘秘
假期
有时用来畅想未来
有时则用来追忆
今天我们就选择后者
回顾一下活泼泼潇洒洒的他们
和神祕秘的元和禅堂
【中医与瑜伽结合研修班】第40届有近80余位同学参与到三阶的课程中来学习。所以注定特别：有两位来自日本的同学（他们在日本原不相识，却在【元和堂】内相识，真的缘分吧）；有豪爽热情的藏族女孩；有女儿带着母亲一起学习的；有夫妻双双来研读的；还有活泼泼热闹闹的“五朵金花”······
同学们相聚在【元和堂】，学习、读书、实操、体味；站桩、行禅、打坐、练习瑜伽，用这种认真的方式传承着最古老的文化。
因学员众多，也因为是丙申年最后一届，迷罗老师特择日开启了从未对外开放的“元和禅堂”，以供第40届同学们更好地研习精进。神秘秘的“元和禅堂”位于“西顶碧霞元君庙”内，即“西顶庙”亦称“广仁宫”。
其闹中取静，并无对外，而“元和禅堂”正设在其秘境之处，原碧霞元君供奉之正殿内，堪称北京难得的清净地。
南怀谨先生言：洪福易享，清福难寻。
“元和禅堂”正应语乃“清福”之净地。同学们在禅堂内打坐、站桩，七天一个变化，从心到身。个中滋味，学了才明白的感受。
“中医与瑜伽相结合”的“元瑜伽”体系历来倡导以传统的养生智慧调理未病，从衣食住行结合个体进行针对性之疗养。让每一位同学都具备健康影响力，并带给身边的人更多健康。而内外兼修，知行合一就显得格外重要了。明心见性作为修养的一部分，是“元修班”课程体系中不可或缺的一部分。
“元修班”课程节录：最简单的良药，七支坐
“元修班”课程节录：行禅参禅
“元修班”课程节录：养元桩
“元修班”课程节录：香道雅集
“元修班”课程节录：“元瑜伽”练习
来者即成为学者
学而时习之，习之则有悟
同学们的部分笔记和感悟
“世间安得双全法，不负身体不负心”
世间事，我们逃不过，也不能逃脱。
一辈子很长，很多使命等待我们去完结；一辈子也太短，还没来得及去看看世界，弹指一挥间也许已暮年，也许已疾病缠身。
让身边的人健康起来，是【元和堂】的使命；让身边的人不因奔波而悔叹生命，也是【元和堂】堂主迷罗老师的愿望。
“元修班”课程节录：
元瑜伽往届学员感言链接：
【元和堂】发布文章皆为权威原创内容，请敬畏劳动与智慧，若转载或截取本文，请注明出处。感激您的良行善举。