王云涛医师丨​孩子发烧了，可以试试滚鸡蛋物理退热法

秋冬季节，是感冒的高发期，今年因为疫情的原因，感冒、发烧更是格外惹人担忧。尤其是孩子发烧。

如果孩子初起受凉、发烧，家长如果不方便去医院或不想给孩子频繁口服退烧药，可以考虑滚白鸡蛋物理退热法。

滚白鸡蛋物理退热法

材料：鸡蛋3个。小火煮熟后，剥去硬壳。

方法：等白蛋温度下降到室温时，用于滚动按摩发烧孩子皮温较高的部位。例如：前胸、后背、手臂内侧等。

具体步骤：

1. 测体温，记录。家长用手触摸发热儿童全身皮肤，寻找到皮温最高的几个部位。

2. 用常温白蛋在这些部位逐一滚动。一个部位皮温下降后，换另一个部位继续滚动。

3. 鸡蛋温度升高后，换另外的室温白蛋继续滚动。

4. 每半小时测量体温一次。

5. 如果体温下降不明显，则继续滚鸡蛋，直到体温下降。整个过程可能有1-3小时。

6. 如果一个人滚鸡蛋累了，可以换人继续操作。

7. 滚鸡蛋的同时，可以对证用药，例如：散表寒，清内热，疏散风热，和解少阳，药浴退热等。

经过多位患者家长验证，滚鸡蛋可以作为物理退热的很好的方法。

有些患儿发热时无汗，滚鸡蛋一定时间后，体温下降，全身会出现微微汗出。如果无明显感染迹象，则体温就不再升高。

如果家长懂中医、中药。可根据患儿病症，选用药物去煮鸡蛋，用药蛋滚鸡蛋。

药蛋滚鸡蛋

1 风寒：受寒后发热，皮肤干燥无汗，怕冷，清鼻涕，舌苔薄白，脉浮紧。

药物：生姜5片、葱白3段、香菜一把，生鸡蛋三个，按照煮茶叶蛋的方法煮熟。煮熟后，敲碎鸡蛋壳，继续煮3-5分钟。然后去蛋壳，用于滚鸡蛋。重点滚颈后、后背皮肤。

2 食积：发病前吃的多，大便少，舌苔有积腐苔，舌尖红，腹胀满，口臭等。

药物：白萝卜5片、生鸡蛋三个，煮熟后，敲碎鸡蛋壳，继续煮一会。去蛋壳，萝卜蛋给患儿胸口、腹部顺时针滚鸡蛋，同时用消食化积通便药物内服。

3 风热：怕热、有汗、胸口热甚、舌苔薄黄，舌质红，口渴喜欢喝凉水。

药物：白菊花10g、生鸡蛋三个，煮熟后，敲碎鸡蛋壳，继续煮一会。去蛋壳，菊花蛋给患儿在前胸、后背滚动。

4 惊吓：有惊吓的经历，夜间害怕，发热，但是无明显风寒、风热、食积的表现。

药物：生栀子15g、桃仁5g、生鸡蛋三个，煮熟后，敲碎鸡蛋壳，继续煮一会。去蛋壳，栀子蛋给患儿胸口逆针滚动。

5 其他病症，对证用药，例如用柴胡解少阳、用连翘解心火、用鱼腥草解肝热、用牛蒡子解咽痛、用生石膏解胃热等。

注意：如果滚鸡蛋1-3小时后体温不降，应立即就医或对症用药。

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